月经推迟是月经失调的一种情况，大多数女性都会出现。此外，现在很多女性生活节奏较快，推迟月经也并不少见。但是月经推迟会对女性产生一些影响。那么，如何催经呢？
对于月经推迟的问题，来月经的一般方法是服用黄体酮药物来解决。一般的药吃了一段时间，就来月经了。但女性应在医生的指导下正确服用药物剂量，以达到良好的效果，避免乱用药。再者，女性平时可以多吃阿胶糕，可以促进体内雌激素的分泌，从而达到调经的效果。
平时女性要保持合理饮食，避免吃太多辛辣或刺激性食物，多吃富含大豆异黄酮的食物，如豆浆、豆腐、腐竹等。可以促进雌激素分泌，维持雌激素分泌水平。再者，女性还可以服用一些健脾养血的药物来调理，使月经周期恢复正常。
女性经期推迟的原因有很多。需要具体了解原因，然后采取措施进行治疗。只有找出原因并加以治疗，月经才能更快更好地正常到来。同时要调整生活方式，避免熬夜，以免睡眠不足。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。