【导读】秋高气爽的天气很好，但是秋冬也是一年中最容易感冒和伤风的两个季节。除了及时就医，还可以采用冷食疗法进行康复治疗。在风寒感冒的治疗中，风寒感冒的食疗起着不取量的重要作用。
冷食疗法
很多人一生病就不想吃药，尤其是感冒、风寒等小病。但如果放任不管，也不会很快好起来。你该怎么办？这个时候，你会想到感冒、感冒和食疗吗？下面，我给大家介绍6个治疗风寒感冒的偏方，让你早日摆脱疾病的困扰。
1.神仙粥：将大米50 ~ 100克、生姜3克放入砂锅中煮1 ~ 2次，再加入葱白5 ~ 7段。粥快熟时，加入米醋10 ~ 15毫升，略煮。这粥应该趁热喝。吃完后要盖被子，微汗为佳。
2.姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用开水浸泡，泡盖5分钟，再加入红糖15克，趁热服用，发汗服用。
3.菜根姜片饮：白菜根1根，萝卜根1根，切成厚片，姜片3片，红糖50克，加水适量，煮沸3 ~ 5分钟，取热服去汗。
4.荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，糯米80克，糖20克。将前四味药加水煎煮，去渣取汁；加入煮成粥的大米，加入药汁和糖。
5、香葱饮：将香菜根、葱须、白菜头用水煎服，加些红糖代茶饮，有发汗解表、缓解鼻塞的作用，特别适用于急性皮疹患儿。
6、当归羊肉汤：羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精，放入羊肉，翻炒几下，加水、姜、葱、当归，小火煨半小时，加入适量的盐和味精，羊肉有补气补虚的作用，当归有补血活血的作用。与姜、葱同用，能补虚热，活血散寒。适合风寒感冒患者食用。
感冒偏方
感冒对身体有害，所以民间有很多有效的治疗感冒的偏方。现在我来介绍一些有效的风寒感冒：的偏方。
1.橘皮饮：取新鲜橘皮30克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。
2.大蒜红糖饮：取大蒜15g，生姜15g，切片加水500ml，煎至250ml，睡前加适量红糖。
3.摘白菜汤：大白菜根3根洗净切片，葱根3根，熬制500毫升汤，加少许白糖趁热服用，或取白菜心250克，白萝卜60克，水煎后加适量红糖，喝汤食用。
4.姜芥：将500克汤芥洗净切块，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，加盐调味，分几次服用。
5.生姜炒米粥：生姜30~50克切片，炒米50克煮成粥，加盐调味后食用。
6.桑叶薄荷饮：取桑叶6克，淡竹叶15克，菊花6克，薄荷3克，糖适量，将桑叶、菊花、淡竹叶用适量的水煮沸，即把药液放入茶缸中。喝的时候加适量的糖，当茶喝。(注意：不适合外感风寒无汗者)
7.五神汤：取荆芥10克、生姜10克、紫苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、紫苏叶、生姜切成粗粉，用开水冲泡，盖紧。将红糖放入另一个碗中，趁热将开水浸泡过的药液倒入，与红糖混合，文火煮沸，趁热饮用。
感冒吃什么药？
秋天和冬天的天气比较好，但是风比较大，所以比较容易感冒
治疗小儿风寒感冒，方静败毒散，宣彤李飞丸，麻黄止嗽丸，小儿四病及苏神李飞丸，保婴丸，小儿感冒茶，柴胡DC，清眩止咳颗粒等。由于儿童体质较弱，应遵医嘱服药。服药时，可用姜葱汤作药引，加强药效。
除上述药物外，还可以喝葱汤(用2-3片生姜3-4段葱煮成汤)治疗小儿感冒，加入一些特制的蜂蜜让小儿尝一尝，或者将姜末炒干，睡前裹在小儿脚底，可以缓解小儿鼻塞症状。此外，还可以给孩子喝清洁液(拉肚子就停喝)或者服用泰瑞宁牛磺酸颗粒。儿童感冒的一些注意事项：风寒感冒的儿童不宜使用桑菊感冒片、银翘解毒片、灵翘解毒片、复方感冒片等。以免出现症状。
除了风寒感冒，对于一些常见的感冒，比如风热感冒、流行性感冒，可以根据宝宝的症状来用药：
(1)风热感冒或流行性感冒：小儿金胆片(中药)、王氏保赤丸、苏乌戚颖丸、小儿感冒解毒灵颗粒、小儿感冒颗粒、小儿速效感冒颗粒、板蓝根、熟；
(2)轻度感冒(打喷嚏清鼻涕):小儿保泰康、小儿金丹片；
(3)重症或病毒性感冒：宏泰牌小儿感冒颗粒(中成药)、双黄连口服液、艾畅滴剂；4)感冒伴咳嗽：七厘散。
感冒不能吃什么？
事实上，我们必须学会防患于未然。患感冒后知道该忌什么，吃什么缓解病情，比知道吃什么治疗更重要。接下来我们就来介绍一下感冒时不能吃的东西。
1.避免多吃鸡蛋：鸡蛋的确营养丰富，但发烧期间不宜多吃鸡蛋。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后，会产生一些额外的热量，使体温升高，加重发热症状，延长发热时间，增加患者的痛苦。
二、忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋状态，脉搏和血压加快，进而使患者体温升高，烦躁不安。同时，茶水会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效。
三、忌多喝冷饮：如果是食物不洁引起的细菌性痢疾等传染病引起的发热和胃肠功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至加重，危及生命。
四、忌多吃蜂蜜：发烧期间，应以清热为主，不可滋补。蜂蜜是补气补中的滋补品。蜂蜜吃多了，患者的内热得不到很好的清理和消除，容易发生其他疾病。
5.忌吃辛辣食物：随着体温升高，体内新陈代谢旺盛。这种情况下，吃姜、蒜、辣椒等温热辛辣食物，会以热助热，加重病情，不利于退烧和早日康复。
6.避免强行进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗了营养，不吃就更糟糕了。结果他们强迫孩子吃饭，有的甚至想尽办法给孩子吃高营养的食物。事实上，这种做法适得其反，不仅不能刺激食欲，还会关掉食欲，甚至引起呕吐、腹泻等。并使病情加重。
感冒和风热感冒的区别
最近经常听朋友说自己感冒了，正在喝板蓝根、抗病毒口服液、金银花、凉茶等等。我平时劝朋友，你没有正确区分感冒和风热感冒，没有学会辩证用药。感冒和风热感冒有什么区别？
风寒感冒，一般是疲劳引起的，没有休息好，加上吹风或者着凉。感冒通常多发生在秋冬季节。感冒属于太阳穴综合症，太阳被阻挡不能打开。其特征性症状为：后脑勺强烈疼痛，即后脑勺疼痛，颈部转动不灵活；怕冷怕风，一般要穿很多衣服或者盖一床被子才舒服；鼻涕清澈，白色或微黄色。如果鼻塞不流鼻涕，喝点热开水开始清鼻涕，也属于舌寒凉，无苔或苔薄。
风热感冒，通常由便秘引起，常属阳明经证。通常是这种情况。便秘两天，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，叫风热感冒(也可以是外感热邪，先攻肺)。为什么便秘会导致感冒？认为肺与大肠同病，大肠影响肺就会出现感冒的症状。另一方面，如果感冒没有得到及时治疗或者症状处理不当，也会导致便秘或者腹泻。其实感冒后腹泻是中医的一种异常疾病，属于由表及里的病。不要随便用止泻药。
总而言之，风寒感冒和风热感冒的症状和治疗是不一样的！希望给一个朋友一个不同感冒不同治疗的辩证法，早日康复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。