【导读】你看，那杯中细如银针的“小身板”，点缀着一点点红色，就构成了人们最爱的金银花枸杞茶。金银花枸杞茶不仅好看、好喝，而且对人体健康有多重好处。那么，金银花枸杞茶有哪些功效和作用呢？爱喝花茶的妈妈怎么会不知道呢？下面就跟随妈妈网百科的脚步一起来看看吧！
金银花枸杞茶的功效与作用
人们常说爱一个人是没有理由的，那么爱金银花和枸杞茶也是没有理由的吗？也许有人会相信爱一个人是没有理由的，但是如果喝金银花枸杞茶是没有理由的，那就有点可笑了。也许你爱上了金银花枸杞茶的味道，也许你爱上了金银花枸杞茶的清香，也许你爱上了金银花枸杞茶的功效和作用，那么金银花枸杞茶有哪些功效和作用呢？
金银花和枸杞茶的功效和作用分别从金银花和枸杞茶的功效中体现出来，如下：
金银花茶的功效与作用
1.抑制各种病毒。金银花茶能抑制金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾志贺菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等多种致病菌。
2.消炎消肿。金银花茶具有消炎解毒的功效，具有很强的消痈、消肿、疔疮、肠痈、肺痈、消肿、清热解毒的功效。
3.治疗外感风热。金银花茶具有清热祛邪的作用，对于外感风热或热病初起，如体热头痛、烦躁、嗜睡、舌红、咽干、口干等有一定疗效。
4.清热解毒。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。
枸杞茶的功效与作用
1.提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，降低环磷酰胺抗肿瘤治疗的毒副作用，促进造血功能的恢复，增加外周血白细胞数量，保护机体。因此，枸杞茶具有提高免疫力的作用。
2.抗衰老。枸杞能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化的伤害，从而有助于延缓衰老，延年益寿。
3.养肝明目。枸杞茶中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，能降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复。因此，实验结果表明，枸杞能抑制肝细胞脂肪沉积，促进肝细胞再生。
一种金银花枸杞茶的冲泡方法
金银花枸杞茶怎么泡？需要根据金银花的不同等级来划分浸泡方法。越高档的金银花枸杞茶，泡法越复杂，但口感越好。下面我们来看看中、高、低档金银花枸杞茶的冲泡方法！
一种高档金银花枸杞茶的浸泡方法
茶具：宜用透明玻璃茶杯。冲泡时，将杯子放在茶盘内，取适量金银花、枸杞放入杯中。
水温：用开水略凉至90左右，再加杯盖，防止香气流失；把茶盘捧在手里对着灯光，透过玻璃墙观察茶叶在水中的起伏、沉浮，以及茶叶慢慢展开、恢复叶形、漏出茶汁汤色的变化过程，堪称艺术享受。
时间：冲泡3分钟后，揭开杯盖的一侧，突然感受到香气从鼻端传来，顿觉神清气爽，充分体会到清香的宜人。
饮用：待茶汤稍凉适口时，小口饮用，在口中停留一会儿，随着口吸气鼻呼气的动作，茶汤在舌面上来回流动一到两次，与味蕾充分接触，品尝汤里的茶味和香气后咽下。
一种中档金银花枸杞茶的浸泡方法
喝中档金银花枸杞茶，不强调观赏茶胚的形状。用白瓷盖杯，用100开水冲泡，盖杯。5分钟后，闻到香气，品尝茶叶。
浸泡法
低档金银花枸杞茶一般用白瓷茶壶，因为茶壶水多，保温性比杯子好，有利于充分泡出茶香。视茶壶大小、饮茶人数、口感，取适量茶叶放入茶壶中，用100的开水倒入壶中，盖上盖子，等5分钟后再用茶杯饮用。
金银花枸杞茶的食用禁忌
金银花枸杞茶虽然有降火明目的功效，也受到很多年轻人的喜爱，但是喜欢就要理性的喜欢。因为金银花枸杞茶的禁忌说明不是所有人都适合喝，除此之外，禁忌还包含什么？
1.脾胃虚寒者忌食金银花枸杞茶。金银花枸杞茶适合体质温和或内热的人，不适合脾胃虚寒的人。
2.经期女性禁用金银花枸杞茶。金银花性寒，不宜长期饮用。只适合在炎热的夏天临时饮用，预防痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质和月经期不能喝，否则可能出现不良反应。
3.金银花枸杞茶不宜天天喝。最好是觉得生气的时候才喝。喝多了会适得其反。泡的时候注意金银花10克，用开水勤喝，但最好不要天天喝。
4.金银花枸杞茶禁止隔夜喝。金银花泡水和泡茶差不多。可冲泡两三次，不宜隔夜后饮用。
5.金银花枸杞茶性寒，禁饮。金银花不适合冷饮，容易导致腹泻。所以金银花泡水要趁热喝，这样才能更好的发挥作用。
6、忌过量饮酒，否则肠道会不舒服。金银花为中药，性寒性强。喝多了容易引起胃部不适。如果喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，会对身体造成一定的伤害。
7.有慢性肿胀和溃疡的人不宜饮用。患有慢性肿胀和溃疡的人容易出现低烧、溃疡塌陷、精神萎靡、嗜睡等症状。这个时候就需要滋补性，金银花枸杞茶是绝对不能喝的。
8.年幼的婴儿应该避免喝太多。婴儿的肠胃还处于发育阶段，不适合喝像金银花这种寒性较强的食物，否则会引起吸收能力低下、容易腹泻等不良反应，而且孕妇也要少吃金银花，金银花会对胎儿产生不良反应，对流产非常不利。
金银花枸杞茶可以隔夜喝吗？
金银花枸杞茶可以隔夜喝吗？金银花枸杞茶建议不要隔夜喝。
虽然金银花茶被选为预防猪流感的中药配方；虽然人们经常制作金银花茶饮用保健；金银花虽然能清热解毒，散风寒；金银花茶虽然也能清肺火、肺热，但与黄连、黄芩、黄柏等相比，以苦寒为主。金银花性味甘寒，不伤脾胃。
但是金银花枸杞茶并不适合所有人。脾胃虚寒者(如经常胃痛、腹泻、腹冷、手脚冰凉者)不宜用金银花、枸杞子泡水。
还有很重要的一点，金银花枸杞茶不能隔夜喝，所以隔夜的金银花枸杞茶会产生一些对人体有害的物质。如果单独饮用，可能会引起腹泻等身体不适症状。
所以为了健康，放弃不舍得浪费的想法，不要隔夜喝金银花枸杞茶，否则得不偿失。
金银花可以一起泡茶喝吗？
枸杞可以一起泡茶喝吗？对于这个问题，Mama.com的网友们给出了自己的看法。我们先来看看他们都说了些什么！
妈妈网网友@睿智的鲍晓：枸杞和金银花可以一起泡水喝。它们有清热去火的功能
妈妈网友@圆圆的爱：这两种植物一起泡茶不太好。由于枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、明目、强筋骨、缓解腰痛、久服延年益寿的作用。但是，枸杞虽然是一种很有价值的滋补保健品，疗效很好，但是它的温补身体的作用是非常明显的。金银花具有清热解毒、凉血止痢的功效，具有抗病原微生物、抗菌、抗病毒、解热、抑制溃疡、降低毛细血管通透性、提高免疫力、降脂、利胆、保肝等药理作用。所以两种植物最好不要一起喝。
Ma网络用户@中中中中中：首先，这两种药的配伍没有什么禁忌，喝了也不会有害。但是要不要加入，就看你有没有这样的需求了。一入肺经，入焦；一入肝经，一入下焦。比如实热引起的咽喉肿痛，肝肾不足，上实下虚，可以这样喝。但如果只是为了一般的保健，就没必要一起喝了。
综上，马网百科得出结论，金银花和枸杞虽然可以一起泡茶，但是建议不要喝。
金银花枸杞怎么防霉？
无论是花茶还是茶叶，如果保存不好，在潮湿的环境中很容易发霉。看着发霉的花茶，心痛吗？不想心痛，就要知道金银花枸杞是怎么防霉的。下面分别介绍石灰储藏、金属罐装储藏、低温储藏三种防霉方法。
防霉方法1。石灰储存
用石灰块保存茶叶是一种传统的方法，目的是利用石灰快速吸湿的特性，保持茶叶的干燥，延缓茶叶的陈化。方法：先将金银花、枸杞用茶叶专用的牛皮纸或锦纸包裹，再用优质陶瓷包裹，中间在坛底放一坨石灰袋。石灰袋的大小取决于放多少茶叶。最后在盖口垫上厚厚的软草纸，减少空气交换。根据石灰的吸湿程度，每两三个月更换一次石灰。
防霉方法2:金属罐储存
选择铁罐、锡罐或不锈钢茶叶罐收纳，简单实用。最好用塑料袋把食物分成小袋子，然后放进罐子里，盖上盖子，这样就可以分几次取出来喝了。装有金银花、枸杞的金属罐要放在阴凉的地方，不要放在阳光直射、有异味、潮湿、有热源的地方。
防霉方法三。低温贮藏
金银花和枸杞可以存放在家用冰箱里。都是放在冰箱保鲜层的小袋子里，温度要保持在0-3摄氏度。但要注意防止冰箱内其他食物的异味污染。最好在铁罐或锡袋外面套一个塑料食品袋，密封保存。从冷库中取出金银花、枸杞时，要将罐内温度升至室温后再取出。否则，如果突然开瓶，金银花、枸杞容易凝结水汽，增加含水量，加速尚未冲泡好的花茶变质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。