到了中年，女性的月经会逐渐下降，也就是说，很多女性的月经从40岁开始就不稳定，有时一两个月才来一次，这可能预示着她们即将经历更年期或者月经不调。那么40岁月经不调怎么治呢？
到了40岁，应该先去医院检查一下，是不是器官有问题，或者是因为情绪因素的影响。如果器官出了问题，也就是我们通常所说的子宫或附件发炎等疾病，就会导致月经不调。这个时候一定要好好治疗这些疾病，月经会慢慢恢复正常的。但如果受情绪影响，可以通过调整心态，睡个好觉，让月经正常。
其实到了40岁，女性的性器官已经开始慢慢退化，月经不调也是相当正常的。很有可能是由于外界因素发生了变化，比如环境或天气的温度刺激，会导致月经不调。所以要注意饮食，避免吃一些刺激性的食物，多穿点衣服，注意保暖，保证月经能正常来。
如果女性到了40岁，月经才开始出现2~3个月一次，可能是要绝经这么久了。虽然现在每个女性的营养都能跟上，但还是有很多女性因为气血虚弱，无法向子宫供血，更年期提前是很正常的。如果要来月经，不妨试试一些中药调理一下。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。