【导读】剖腹产后100%的女性会出现腹部松弛。如果松弛的腹肌得不到很好的恢复，多余的脂肪很容易堆积，形成“小沙袋”。为了避免这种情况，妈妈们可以考虑在剖腹产后使用产后收腹带。那么，剖腹产后多久可以使用腹带呢？产后收腹带怎么用？使用收腹带有什么好处和坏处？下面Mom.com的小编就给你一一解答。
剖腹产后多久可以用腹带？
剖腹产后使用收腹带可以帮助新妈妈产后恢复。有些妈妈认为剖腹产后不宜立即使用收腹带，有些妈妈则认为剖腹产后可以使用收腹带。剖腹产后多久可以用腹带？
医嘱：产后第一天可以使用腹带。
条件：仰卧，平躺，无其他特殊感觉。
一般这时候医护人员是不需要让产妇使用腹带的。希望产妇能尽快咳出痰盂，下床活动有助于产后恢复。
因为产妇要开始活动的时候，必然会翻身或者小便，或者第二天就要下床走动。第一次下床前特别注意腹带是很重要的，可以避免走动造成的伤口。
此时使用腹带的优点：
对疼痛的消失和缓解有一定的帮助，配合度较好。
产后7天内，建议使用腹带。
如果超过7天不使用收腹带，很容易产生不良影响。怀孕期间子宫变大，腹壁松弛，分娩时用力会导致产后腹部变大，腹肌松弛。
剖腹产后什么时候用腹带？
系上腹部安全带
解开腹带
交货后7天内
当你起床的时候
躺在床上、坐着和休息时
交货后七天
当你从事更激烈的活动时，当你过早地回到工作岗位时。
每隔一两个小时就脱下来放松一下。
如果在夏天使用收腹带，更要注意选择材质柔软、透气性强的收腹带，还要注意经常放松，让皮肤自然呼吸。
剖腹产术后使用腹带的好处
对于剖腹产的女性来说，产后一周内使用收腹带有很多好处：
1.止血，加速伤口愈合。
产后及时使用腹带还可以止血，促进伤口愈合。
2.帮助身体支撑内脏。
因为产后虚弱，体内韧带的弹性不能马上恢复，容易产生内脏脱垂，主要包括胃、肾、子宫、肝脏。胃下垂主要表现在上腹部有饱胀感，饭后立即胃部隐隐作痛。肾下垂主要表现为血尿和蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹有胀胀的感觉；肝下垂主要表现为肝区钝痛。
所以建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的腹带，帮助身体支撑内脏。
3.产后整形
产后六个月内脂肪在流动，是重塑体型的最佳时机。合理使用腹带对产后体型的恢复有很大影响。
剖腹产术后使用腹带的弊端
虽然收腹带有很多优点，但是长期使用收腹带也隐藏了这些缺点。
1.长期佩戴影响血液循环。
因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹部、背部的活动，延长恢复时间。所以，不能一直绑着。躺在床上或坐着休息时要解开，下床时要系上。
2.长期使用腹带可能引起子宫脱垂。
产妇腰部过紧还会增加腹压，降低生殖器官韧带的支撑力，从而导致子宫脱垂、子宫后屈、阴道前壁或后壁膨出等。
3.长期使用容易诱发各种妇科疾病。
由于产妇腰部过紧对子宫和阴道的不良影响，容易诱发盆腔静脉淤血、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
4.过度依赖腹带而忽视锻炼。
戴上收腹带，整个人立马就变“瘦”了，会让很多妈妈觉得很懒，觉得以后不用靠运动和饮食来控制体重了，这不仅离不开收腹带，也忽略了健康运动减肥的重要性。
剖腹产后用腹带还是骨盆带？
剖腹产后使用产后腹带，提前使用骨盆带。
产后腹带VS骨盆带
骨盆带不同于一般的腹带，是在较低的位置使用，作用是对骨盆施加适度的向内压力，促进其尽快恢复。
产后先使用骨盆带对腹部的好处
因为剖腹产后，妈妈的骨盆会因为激素增加而变宽，为自然分娩做准备。但研究发现，产后42天内女性激素并未下降，骨盆仍具有良好的可塑性。因此，产后42天内对骨盆施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前状态。也就是说，与女性腹部的恢复状态不同，盆骨只有在坐月子期间才能得到有效恢复。
医生建议：产后2、3天可以使用骨盆矫正带。
顺产或剖腹产的妈妈，只要自我感觉良好，产后2、3天就可以开始使用骨盆矫正带。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。