草莓是一种常见的水果，因其酸甜可口，口感好，很受很多女性的喜爱。但是我们都知道，女性每个月都会来例假，而在例假期间，因为很重要，如果乱吃，可能会导致经期的增减。那么，我来月经的时候可以吃草莓吗？
月经期间，可以吃草莓，因为草莓不影响月经。但如果天气寒冷，女性应少吃草莓，尤其是经期，否则容易引起腹部不适、痛经等症状。如果女性能够合理适度地食用草莓，可以带来以下好处：
1.保护视力：吃草莓对视力有好处，因为草莓含有大量胡萝卜素，胡萝卜素是合成维生素A的重要成分，可以保护视力。
2.治疗疾病：草莓中含有胺类物质，不仅对治疗白血病有辅助作用，对治疗再生障碍性贫血也有一定疗效。
3.使皮肤细腻：草莓中含有大量的维生素C，不仅能促进伤口愈合，还能起到护肤的作用，使皮肤更加细嫩，防止牙龈出血。
4.补充营养：草莓含有多种人体不可缺少的营养物质，如维生素、矿物质等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。