很多女性对服用避孕药这种避孕方法有一定的抵触，主要是因为服用避孕药太多容易肥胖，服用避孕药太多也会影响女性的雌激素水平。因此，许多女性开始寻求安全期避孕，一种更自然的方法。那么，安全期是在月经前还是月经后呢？
月经前后的一定时间可以称为安全期。安全期是一个相对的概念，是指女性排卵关键期以外的时间。对于排卵规律的女性，排卵日是下次月经来潮前的第14天。这加上前四天和后五天是女性排卵的关键期，其余时间是安全期。
安全期与女性同房可以大大降低怀孕风险，但并不是绝对有效。安全期避孕的有效率只有30%，因为大多数女性的排卵日并不是永久固定的，会有轻微的提前或延迟。因此，即使在安全期同房，也要尽量采取一定的避孕措施，如中断性交或使用避孕套。
准备怀孕的女性要把握好排卵期，在此期间同房，怀孕概率大。为了准确计算排卵期，女性可以去医院做b超监测或者长期观察基础体温等。可以避免其他因素造成的计算误差。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。