很多人都经历过失眠。失眠是一件很难受的事情。大家睡觉都睡不着。睡眠不足不仅会影响正常的工作和学习，而且对健康也有很大的危害。失眠需要根据实际原因来解决和治疗。那么，失眠又痒是怎么回事呢？
失眠，全身发痒，可能是肾虚引起的。如果是这样，可以吃一些补肾的食物。还可以多吃牡蛎、甲鱼、鸽肉等。当然，如果压力过大，精神过于紧张，或者情绪低落，也会出现失眠、瘙痒等情况。
充足的睡眠对每个人都很重要，尤其是孩子。如果睡眠不足，很容易影响身体和智力发育。成年人睡眠不足会影响正常工作效率，免疫力大大降低，导致各种疾病。所以在失眠的情况下，一定要及时了解原因，及时治疗。
一般来说，肾虚、压力过大等都会引起失眠和瘙痒。压力过大还可能导致荨麻疹，荨麻疹是瘙痒的原因之一。患者要注意放松自己，适当运动，多吃清热解毒的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。