月经正常与否，是每个女性都关心的问题。月经每月按时来，月经周期稳定，就是所谓的正常月经周期。月经是一个特殊时期，女性要注意生活细节和饮食调整。这时候女性身体虚弱，抵抗力差。那么，月经前可以吃榴莲吗？
月经前，女性吃榴莲可以缓解痛经，但榴莲不能一次吃太多，会导致上火。尤其是经期，女性吃太多榴莲，难免会上火，引发各种并发症。此外，痛经的女性可以多喝热水，如红糖姜水。
女性不仅在月经前可以吃榴莲，在月经期间也可以吃。榴莲虽然味道不好，但是营养价值很高。在泰国，榴莲常被产后女性用来滋补身体。榴莲可以缓解血液循环和痛经，特别是对痛经的女性。还能改善腹寒症状，促进体温上升。榴莲是体寒者的理想滋补品。
月经是一个特殊的时期，因此，女性在饮食上一定要多加注意，否则会导致月经不调，不利于健康。吃了榴莲后，女性要多喝水，以免上火。榴莲有个“好伙伴”，就是山竹。吃榴莲后，女性可以吃1-2个山竹降火。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。