女人来例假有很多要注意的。如果她们一点不注意生活细节，可能会影响经期，甚至导致痛经。有些女性平时有按摩身体的习惯，可以让身体得到放松。姨妈可以只按摩吗？
女性来例假的时候最好不要按摩。经期过后，他们可以适当地按摩。在经期结束时，他们应该注意按摩，确保按摩是温和的，并尽量避免腹部。虽然我的经期已经过了，但是子宫的状态在短时间内还是不稳定的，所以按摩的时候要注意小心保护子宫，避免影响子宫的健康。
经常按摩对女性健康非常有益。不仅能缓解一整天的疲劳，还能促进身体新陈代谢，缓解亚健康。尤其是大姨妈后按摩更有好处，可以放松女性的情绪，缓解月经带来的焦虑。
虽然按摩对身体的好处数不胜数，但前提是要找专业的按摩机构进行按摩，而且要找对按摩保健的穴位，否则很难促进健康。为了保证按摩的安全性，建议女性到正规的美容机构进行按摩，或者找专业的中医进行按摩。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。