脸上长痘痘对男生女生来说都是一件很压抑的事情，因为长痘痘会影响一个人的美丽。如果只长一两个痘痘，可能就可以了。如果大面积的痘痘持续时间长了，也会影响一个人的自信心，有的痘痘在漫长的过程中很痛苦，很难受。那么月经前后长痘怎么办？
月经期间痤疮的发生可能与体内激素水平的变化有关。月经后长痘痘的症状大多可以缓解。如果是轻度痘痘，一般不会影响健康。注意面部卫生，不要吃辛辣食物。但是如果痘痘的症状比较严重，最好检查一下六大性激素，然后涂一些祛痘膏缓解症状。
还有可能是饮食不慎上火导致脸上长痘痘。当然也和不良习惯有关，比如熬夜或者身体不舒服，都会导致脸上长痘痘。如果女性月经不调或体毛较多，建议及时检查确认是什么原因引起的，然后根据检查结果调整内分泌治疗。
如果是因为长期熬夜作息不规律，或者经常吃辣，就要注意调整作息时间和饮食习惯来改善。熬夜对女性的影响很大，不仅会导致皮肤越来越差，时间长了还会导致内分泌失调。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。