秋冬季节,很多人一不注意就会嗓子疼。喉咙痛不要想着吃药。可以通过饮食来缓解。特别是喝汤可以缓解喉咙痛的症状。那么冬天喉咙痛喝什么汤呢?让我们和边肖一起看看吧!
首先,冬天可以喝黑豆排骨汤缓解喉咙痛。需要准备的材料有排骨黑豆300克左右,洋葱一根,大蒜少许,月桂叶三四片,胡萝卜少许,盐少许。排骨洗净煮熟去血水。将黑豆用冷水浸泡5小时,将洋葱和胡萝卜切成片,然后将汤煮开放入排骨中,将排骨中剩余的食材煮熟。在排骨里煮一个多小时,大概就能吃了。
其次,花生萝卜汤也有助于缓解喉咙痛。需要准备花生300克,白萝卜胡萝卜一些,白胡椒少许,盐和大葱少许。将萝卜和胡萝卜去皮,切成块。将花生米用热水浸泡45分钟左右,将水倒入锅中,稍微加热,将花生米、萝卜、胡萝卜放入锅中,半小时后放入大葱,汤烧开后将辣椒捣碎,待快熟时放入少许盐。
最后,你还可以喝丝瓜蘑菇排骨汤、玉竹雪儿汤等。这些汤对缓解喉咙痛有效,还具有保健的作用。除了这些食物,喉咙痛的患者还要注意不要吃一些伤害喉咙的食物,比如辛辣、容易刺激的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。