如果有口臭，对人的生活影响很大。特别是口臭会影响人际交往，给正常的社交带来一定的麻烦。有口臭的人总是希望有一个好的方法可以缓解口臭，让自己可以正常的和别人交流。那么，有什么方法可以根治口臭呢？
首先，你可以吃新鲜的菜叶汁。新鲜菜叶汁可以选择新鲜的莴笋叶、萝卜叶、新鲜的绿色菜叶。制作菜叶汁非常简单。需要将菜叶清洗干净，然后晒干切碎。最近可以用榨汁机榨果汁了。如果没有榨汁机，可以捣碎用纱布过滤。
其次，除了喝菜叶汁，还可以生吃一些蔬菜。这种蔬菜一般推荐莴笋叶和生菜。生吃生菜时，建议将生菜切成片，然后加入适量的盐拌匀。加盐后放一会儿，把莴笋水倒掉，再加入香油等配料拌匀，莴笋就好吃了。生菜叶子的烹饪方法和凉拌生菜一样。
此外，口臭患者一定要注意饮食，平时尽量吃软、易消化、清淡的食物。另外，一定要养成喝水的习惯。多吃西瓜、冬瓜等食物可以起到利尿的作用。这样的食物对缓解口臭有很大的帮助。当然，注意口腔卫生也很重要。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。