现在越来越多的人饮食不规律，早餐一般都是快速的吃一口，不能保证营养。因为中午工作忙，大部分也叫外卖，更别说营养了。慢慢的，就有了健康问题。有些人有贫血的迹象，需要去医院检查。那么，什么是贫血呢？
在医院检查贫血，需要验血。贫血的检验主要依靠血红蛋白和血小板与红细胞的结合。这两个数据的异常代表贫血，主要是看血红蛋白的数值，通过这个数值来判断是否有贫血。不同人群的血红蛋白参考值不同，正常成年女性为110-150 g/L。男性120-160g/l；新生儿170-200克/升；110-160克/升的儿童.
一般成人血红蛋白低于110g/L的，定义为贫血；临床上低于110g/L为轻度贫血；低于90g/L为中度贫血；低于70g/L为重度贫血。
如果查出贫血，需要去专业的血液科明确诊断，然后选择购买口服药物或者肌肉注射补铁剂。通常治疗2-4个月后，医生会根据患者的血红蛋白升高情况做出判断。
如果贫血不严重，就是缺铁性贫血，也可以从饮食方面进行调整，多吃一些具有补血作用的食物，如猪肉、羊肉、牛肉等。这些成分有很好的补铁效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。