如今，糖尿病、高血压等疾病的发病率越来越高。基本上每十个人中就有一两个有这些高危疾病。这些病一旦发生，很难治愈，只能稳定。那么，糖尿病人可以吃苹果吗？
有调查显示，每周吃苹果的人比不吃苹果的人患糖尿病的概率低很多。因此，这说明吃苹果有利于抵抗糖尿病的发作。所以糖尿病人可以吃苹果。苹果中含有大量的类黄酮，类黄酮是抗氧化剂，可以降低人们患心脏病和癌症的风险，有益于人们的健康。
而且吃苹果可以提高体内胰岛素的敏感性，有助于稳定病情。而且苹果中有苹果酸，可以起到稳定病情的作用，但是每个患者的实际病情是不一样的，有些可能不适合吃苹果，所以最好咨询一下医生，这样可以更好的恢复病情。
而且，对于肥胖患者来说，每天适当吃苹果可以帮助减肥。苹果减肥法主要是收缩胃，然后控制食欲，减少刺激性食物或油腻食物的摄入。苹果中的果胶可以降低人体内的胆固醇，帮助肝脏排出胆固醇。所以建议患者每天早上8-9点吃苹果，有利于身体对苹果笑，及时吸收营养。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。