生活中，有些人没有肉是不快乐的。吃肉是一件非常愉快的事情。如果他们几天不吃肉，他们会感到无聊，但有时他们不能吃肉，因为他们的身体不允许。尤其是高血压患者，更需要注意个人饮食。高血压可以吃什么肉？下面让我们来看看边肖。
首先，高血压患者适当吃一些肉类也是非常有益健康的，比如鸭肉、鱼肉，但是高血压患者不能吃狗肉。虽然引起高血压的原因很多，但大多数高血压患者属于阴虚阳亢的性质。吃狗肉会加重这种情况，从而加重阴虚阳亢患者的病情。
其次，我们都知道鸡汤的营养价值极高，但是高血压患者并不适合喝鸡汤，因为它会导致胆固醇和血液的增加，从而进一步加重高血压患者的病情。但是，高血压患者应该吃一些鸡蛋、牛奶和瘦肉来补充蛋白质。
最后，高血压患者需要保持清淡均衡的饮食，需要低盐低脂的饮食，因为盐和脂肪吃多了会导致血压升高。同时要有规律的生活，每天按时吃饭睡觉，适当增加运动，对身体也是有好处的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。