腹泻又称腹泻，多与饮食有关。比如吃了一些生冷的食物或者不干净的食物，很容易肚子疼，然后拉肚子。拉肚子的时候上厕所的频率增加，有人拉肚子疼。我该怎么办？
1.如果腹泻后臀部有疼痛感，也就是说腹泻更严重，而且是大便次数增多才会产生痛感。这种情况下，患者要去医院开药，不然腹泻太严重，影响身体健康。
2、腹泻到臀部疼痛，患者要调整饮食。你不妨把一日三餐的习惯改成一日六八餐，每餐少吃点。注意每餐不要吃太多种类的食物，也不适合太流质的食物，因为流质不一定容易消化。
3.多喝水。如果大便在肠内，会加重胀气。所以患者要多喝温开水，每天至少1500cc，足量的水可以促进排便。喝温水要喝温水，因为喝凉水会引起肠绞痛。另外，尽量不要喝咖啡、汽水、茶之类的饮料。
腹泻时患者拉得多，容易造成脱水，需要补水。建议患者以后一定要注意饮食，不要吃不干净的食物，肠胃不好的人要少吃隔餐。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。