咳嗽在生活中很常见。很多人会因为各种原因感冒，尤其是秋冬季节。人们应该更加注意保暖，健康饮食，保护健康。但是，很多人都知道，肠胃流感患者可以吃海带吗？
感冒的病人可以吃海带。感冒后，人体的食欲会下降，胃的蠕动会变慢，导致体内营养不足，不利于疾病的恢复。而且海带营养价值高，含有褐藻酸，可与食物中的纤维混合，刺激胃肠蠕动，进而增加食欲，使患者补充所需营养，使患者早日康复。
而且海带的烹饪方式有很多种，可以凉拌，也可以炒菜炖汤。但需要注意的是，患者在患病期间不能吃辛辣食物，所以不建议患者将海带凉拌菜，甚至将海带与排骨、牛羊肉一起煮，这样容易上火，加重病情，对身体有害。而且海鲜产品对患者有不良影响。海鲜产品会刺激患者呼吸，导致患者咳嗽。
但是海带可以帮助患者化痰平喘。海带性微寒，能利尿消肿、去脂降压。而且海带中有很多营养成分，可以起到一定的药用作用，对人体有益。所以，即使人没有生病，平时也可以多吃海带，有利于身心健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。