很多人都知道，糖尿病患者需要非常注意饮食，否则会使病情加重，不利于早日康复。所以，人患糖尿病后，要多注意饮食，少吃含糖量高的食物。那么，糖尿病人可以吃肉吗？
事实上，糖尿病是一种代谢性疾病，它消耗体内大量的能量，尤其是蛋白质和其他营养物质，而肉类属于高蛋白食物，所以患者需要吃肉，这样才能获得大量的蛋白质，维持体内的血糖水平，防止病情恶化。而且肉类还含有维生素、氨基酸等多种营养成分，可以均衡营养。
所以，如果患者适当吃肉，也可以增强体质。而且患者饮食要多样化，有利于稳定血糖水平。但是，每个人都需要适量的食物，否则会引起身体不适。所以糖尿病患者最好控制好自己吃肉的量。一般建议吃两两鸡肉，热量足够延缓血糖上升。
另外，糖尿病人要吃肉，最好选择脂肪少一点的肉，动物身上的无腿肉比无腿肉好。如果患者不吃肉，很容易引起贫血，因为有些红肉含铁。如果患者不吃红肉，很容易影响身体对铁的吸收，导致贫血。但是糖尿病人最好不要吃加工过的肉类，容易摄入没有营养的物质，对身体不好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。