胃寒会影响食欲，吃东西会觉得没胃口。但是为了身体，还是要吃点东西，不然身体会受不了的。肠胃感冒后不是什么都能吃。饮食上有很多禁忌。那么肠胃流感可以吃米饭吗？
胃感可以吃米饭吗？
肠胃感冒后不建议吃米饭，因为米饭比较硬，会影响消化。最好选择半流质食物，如面条、小米粥、米粥等。这些食物容易消化吸收，不会对肠胃造成太大负担。
肠胃感冒的预防方法有哪些？
1.平时少吃冷藏饮料。
冰箱里冷藏过的食物不能马上拿出来，因为放久了会有很多细菌和病菌，吃到肚子里容易生病。而且冷藏的食物比较凉，马上吃凉的会进入体内，会引起肠胃紊乱。
2.多吃新鲜蔬菜和水果。
水果中含有多种微量元素和维生素。经常吃水果和蔬菜可以提高免疫力，减少生病的机会。
3.多吃易消化的食物。
经常吃太硬的食物会增加肠胃的负担，时间长了容易出问题，所以平时要吃一些容易消化的食物。
4.确保室内空气流通。
在家或办公室，打开室内窗户，保持空气流通，保持空气清新。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。