人在腹泻的时候，消化系统非常虚弱，很多能吃的食物都不能正常吸收。还有其他食物吃了会加重病情，这期间不能随便吃。那么拉肚子可以吃红薯吗？
腹泻期间建议少吃红薯，因为红薯属于寒性食物，吃了会加重病情。腹泻是各种原因引起的胃肠功能紊乱综合征，受多种因素影响，如病毒感染、细菌感染等。
腹泻是因为肠胃消化不良或者吃错了东西。除非拉肚子，否则不能吃红薯。红薯有很多营养成分。红薯和土豆差不多，但比土豆甜一点。所以吃的时候会有食欲，肠胃不好的人也可以食用。吃红薯后有养胃的作用，使肠胃吸收更强。适当吃一点红薯有助于腹泻。
红薯含有相对较多的纤维素和果胶，能有效刺激消化液的分泌和胃肠蠕动，起到通便的作用。此外，红薯中还含有大量的-胡萝卜素，-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基。
红薯还含有具有特殊性质的维生素C和维生素E。维生素C和维生素E的存活率比较高，即使在高温下也很难被破坏。而且这两种元素可以明显增强身体对感冒等几种病毒的抵抗力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。