腹泻在日常生活中很常见。有些人可能会轻微腹泻，有些人可能会持续腹泻。无论是哪种腹泻，在发生期间，都要注意选择吃什么，不要什么都吃，可能会加重腹泻。那么，腹泻可以吃水果吗？
如果拉肚子，一般可以吃点水果。特别是一些水果，会起到收敛的作用，改善腹泻的情况。只是注意不要吃得太多。毕竟食物太多了。当你拉肚子的时候，你可以选择以下水果来吃。
1.苹果。苹果对改善腹泻有好处。苹果不仅多汁美味，而且营养丰富。吃了苹果，可以快速中和体内过多的酸，增强体力，抵抗疾病。不管是拉肚子还是便秘都可以吃点苹果。
2.香蕉。香蕉如果直接吃，可能会加重腹泻。但如果香蕉可以蒸着吃，腹泻是可以改善的。
3.荔枝。如果是脾虚等因素引起的腹泻，那么可以吃一些荔枝，有很好的改善效果。
4.桃子。桃子里有许多胶状物质。腹泻时吃一些，可以吸收肠内大量水分，对改善腹泻有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。