柿子是一种蛋糕状的食物，主要由柿饼制成。很多人喜欢吃柿饼。毕竟柿饼含糖量高，口感甜。很多女性更关心来例假的时候吃柿饼是否可以。那么，月经期间可以吃柿子吗？
我经期吃柿饼是可以的。从功效上看，适量食用柿子可以化痰健脾，也有一定的润肺生津、清热的作用。特别是人体出现口干、咳嗽等症状，吃柿饼也能起到一定的治疗作用。
虽然经期可以吃柿子，但是一次不能吃太多。毕竟这是凉性食物。吃多了会对子宫有一定的刺激，可能会影响月经。更常见的效果会缩短月经周期，减少出血量。
来例假的时候一定要注意柿饼的吃法，不要空腹吃。当然只能少吃。偶尔吃一块没关系，不会有什么影响的。在整个月经期，人们不仅要注意饮食，还要好好休息。人在生活中要有一定的规律，注意营养的摄入。
事实上，柿饼含有高含量的维生素和糖，因此它们对保健非常有帮助，并且对经期的女性非常有益。但柿子能凉血止血，适合经期女性食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。