经常有很多人的肠胃和胃都不太好。只要稍微不注意饮食，就会出现肚子疼、腹痛等症状。尤其是已经患上胃溃疡的人，更要注意日常饮食。服用保健品要小心。胃溃疡可以吃鱼油吗？
胃溃疡的人可以服用适量的鱼油。只要严格控制剂量，每天不超过3克，就不会给身体带来伤害。但是，鱼油确实对胃有些刺激。为了减少这种刺激，服用鱼油时尽量随餐服用。这样可以减少鱼油对胃黏膜的刺激，更有利于肠胃健康，同时提高鱼油的吸收率。
如果摄入过多的鱼油，可能会导致血液无法凝固，增加身体出血的风险。服用鱼油后，有些人会有一些不舒服的反应。如果出现恶心、嗳气、口臭、烧心、水样便等症状，证明不适合服用鱼油，应立即停药。
如果你能合理摄入鱼油，你也适合摄入鱼油，那么适量摄入鱼油对身体有益。鱼油有降血脂和清除血栓的作用。脑血栓和高血脂的人更适合服用鱼油。而且鱼油可以提高记忆力，预防老年痴呆症，非常适合老年人食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。