红薯富含膳食纤维，能有效预防便秘。如果平时不想吃主食，也可以用红薯代替，但并不总是适合吃红薯。咳嗽可以吃红薯吗？
一般咳嗽的时候可以适量吃一些红薯。红薯含糖量虽然比较高，但是不会造成糖尿病的危险情况，也不会让咳嗽更加严重，所以咳嗽的时候可以适量吃红薯。
红薯本身就是一种粗粮，如果经常食用，对人的身体非常有益。如果出现便秘，吃红薯可以有效缓解便秘。许多人在冬天容易咳嗽。此时适当吃一些红薯，可以有效缓解喉咙的不适，所以咳嗽的话可以放心吃红薯，但是吃红薯的同时要注意避免辛辣、寒性食物。
红薯富含淀粉，不能让肠道快速消化吸收。有些人在咳嗽时以红薯为主食，其实并不好，因为这样会增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等危险情况，也不利于身体的自我调节。所以咳嗽期间想吃红薯，要注意吃的量，以免对身体造成任何不良影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。