生病后,饮食需要特别注意。尤其是腹泻。腹泻时注意个人饮食习惯。饮食不当或暴饮暴食会加重胃肠道负担,导致更严重的腹泻。所以腹泻更要注意饮食,那么腹泻可以吃面吗?
拉肚子可以吃面条。面条主要含有丰富的淀粉,经过消化吸收后可以转化为葡萄糖供人体利用和吸收。而是吃一些容易消化的、煮熟的软面。不建议吃一些刀削面或者拉面,因为这些面比较大方,不容易煮,胃肠道也不容易消化吸收,会导致更严重的腹泻。腹泻患者可以吃一些软面,如挂面、龙须面等,更容易吸收。
首先,腹泻患者的饮食治疗很重要。腹泻患者必须清洁饮食。腹泻时最好多吃流质饮食。忌刺激性食物,多喝米汤、粥等。更容易被人体消化吸收,对胃肠道的刺激也比较小。
腹泻时,要注意不要吃辛辣、酸味、刺激性和生冷的食物。可以吃一些营养价值高、容易消化吸收的食物,避免吃一些纤维素超标的蔬菜和一些容易在肠道内发酵的食物,如豆类、栗子等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。