腹泻的时候能不能喝小米粥(腹泻的时候能不能吃益生菌)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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腹泻的时候能不能喝小米粥(腹泻的时候能不能吃益生菌)

腹泻是不可避免的胃肠疾病。一旦饮食不注意或感冒,就可能引起腹泻症状。腹泻期间,小心呵护肠胃,不要随便东西,让肠胃恢复的更快。拉肚子可以吃梨吗?

腹泻时胃肠各方面功能较弱,消化能力不足,不适合吃不易消化的食物。尤其是水果不要乱吃,因为大部分水果都是凉性的,梨也不例外。这样的凉性水果会增加肠胃负担,导致更严重的腹泻症状。所以腹泻期间不宜吃梨,否则不利于肠胃健康的恢复。

除了梨,还有很多其他寒性水果要忌口,比如西瓜、哈密瓜、冬瓜等,都不适合拉肚子。香蕉也是此时应该避免食用的水果。虽然不是寒性水果,但有润肠通便、加重腹泻的功效。

但是,并不是拉肚子就不能吃任何水果。你只要有选择地吃,你要打乱常规的吃水果的方式。比如拉肚子的时候可以吃苹果。把苹果用开水烫一会儿,再做成苹果泥吃,既不会增加胃的负担,又有一定的止泻作用。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月27日 下午2:54。
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