现在糖尿病已经成为一种常见病，病后无法治愈。只能靠药物控制，患者通常要调整饮食。糖尿病虽然是一种慢性病，但是如果控制不好，很容易引发很多并发症。那么，如何预防糖尿病并发症的发生呢？
1.谨慎选择食物：在患糖尿病时，为了预防并发症，除了积极治疗、按时服药外，还必须控制饮食，避免吃含糖量高的食物，适当减少饮食，平时清淡饮食。
2.体重控制：体重过高容易引发疾病，对于糖尿病患者来说，体重情况就更重要了。如果患者超重，只要减掉几斤体重，就可以提高胰岛素的利用率，有助于降低血糖，改善血压和血脂水平。糖尿病患者如果过于肥胖，容易患心脑血管疾病。
3.坚持运动：运动可以提高身体素质，也可以消耗脂肪和热量。患糖尿病后，适当运动是必要的，有助于降低血糖水平。患者平时可以走路、跳舞、骑车，可以有效降低并发症的发生率，降低血管疾病的风险。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。