感冒是每个人都会经历的事情，即使是成年人也一样。比如夏天，如果天气突然变化，很容易感冒发烧，但成年人的身体素质比孩子强，病后恢复能力更快。那么成年人感冒发烧正常吗？
其实大人小孩感冒发烧都很正常，没必要大惊小怪。怎么恢复也是基于个人身体素质。大人感冒发烧了怎么办？
首先，如果感冒发烧的情况不是特别严重，其实可以先在家休息。如果过了一两天情况还没有好转，可以去门诊或者医院检查一下，看看是哪种原因导致的情况是否严重。一般来说，注射用药后很快就能恢复。
其次，你可以多喝水，多吃水果和蔬菜，因为水可以帮助我们排出体内的一些病毒，身体在生病的时候也需要一定的水分，而多吃水果和蔬菜可以帮助我们补充体内的维生素，在一定程度上可以起到恢复身体的作用。
那么生病的时候一定要多注意休息，尽量不要熬夜，否则很可能会耽误病情的恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。