【导读】对于减肥，大家也是拼了命，有的在节食，有的在拼命运动，有的在抽脂，有的在找各种偏方。网上有个传言，醋泡鸡蛋可以减肥。这是谣言还是真相？靠谱的妈妈网百科，和你一起学习醋泡鸡蛋能减肥祛斑吗！用醋泡鸡蛋其实比较简单。鸡蛋直接用醋泡2天，然后打碎蛋壳，去掉蛋壳，搅拌均匀再喝！
用醋泡鸡蛋减肥？
减肥之心不死，主要是太多人关注那些微胖的人。如果你不想听到“奶酪，你这边挡住我的视线了”，或者“我只是在人群中多看了你一眼，却再也抹不下你的脸”，天使们受了太多的委屈，真的够了。请善待身边更有福气的朋友！
反正醋泡鸡蛋真的能减肥吗？用醋泡鸡蛋可以减肥。首先问一下醋腌鸡蛋的热度。一个鸡蛋含有76卡路里。虽然不是很高，但是也不能吃太多。虽然鸡蛋热量不高，但是否意味着醋泡鸡蛋可以减肥？其实醋和鸡蛋都没有减肥的效果。吃醋泡鸡蛋可以刺激食欲。
用醋泡鸡蛋，味道酸酸的，能刺激食欲，但对减肥没什么帮助。孩子之所以都瘦成一团闪电，可能是平时吃的太多，运动太少，也可能是遗传。如果想减肥，可以试试泡点山楂水喝。山楂能消除油腻感，促进消化。
将鸡蛋浸泡在醋中的做法
醋泡鸡蛋虽然没有传说中的减肥效果，但是平时吃一点增加食欲还是可以的。醋蛋尝起来是酸的。吃的时候可以放点白糖调味吗？你可以试试。醋泡鸡蛋做起来也挺简单的。鸡蛋洗净，直接用醋浸泡24小时。蛋壳变得很软，像一层皮，非常容易拿起来。
靠谱的妈妈网百科给你带来了醋泡鸡蛋的完美方法。想做尝鲜，记得坚持妈妈网百科，循序渐进！
[醋浸鸡蛋]
配料：鸡蛋，米醋。
步骤：
1.首先，把鸡蛋清洗干净。你买的鸡蛋里总会有一些不知名的物品。其实你懂的！一定要洗干净。
2.鸡蛋洗好后，放进去用干净的毛巾擦干，或者擦干。
3.准备一个小罐子。放鸡蛋进去，然后倒米醋。把鸡蛋泡在里面。
4.盖上盖子静静地等2天，然后打开盖子吃。记得一定要小心，因为鸡蛋好像膨胀了，变圆了。戳鸡蛋的时候要小心。
5.吃的时候用温水冲一下就ok了。可以加蜂蜜或者糖调味。2周左右吃。
用什么醋泡鸡蛋？
据说什么醋适合做醋泡鸡蛋？九度米醋！吃过醋煮鸡蛋的人应该对这种米醋很熟悉。做醋泡鸡蛋的时候，醋泡鸡蛋选什么其实是挺有讲究的。比如黑醋，人们很少用。首先，醋的酸度要跟上，一定要更酸。最好不要用酸度较低的醋。
其中白醋、甜醋或者9度白醋都可以，最好用最好的米醋泡鸡蛋，效果会更好。其实加醋的另一个好处是可以去除鸡蛋的腥味，这也是人们做沙拉酱的时候加醋的原因。还有一点大家需要注意的是，鸡蛋其实并没有煮熟，而是用醋浸泡改变了鸡蛋的性质。考虑健康问题时，最好不要多吃。
另外，鸡蛋一定要清洗干净，蛋壳里沾有一些干了的黄色物体。至于他们是什么，你懂的！一定要清洁，要细致，不然脏蛋壳会带更多病菌，真的不好！
醋鸡蛋可以祛斑吗？
艾米的筒子听说过喝醋泡鸡蛋可以祛斑！建议醋泡鸡蛋只是偏方。建议你听到这个消息后不要马上尝试。要知道醋是酸性的，会刺激皮肤！从醋和鸡蛋的功效来看，醋和鸡蛋其实都没有可以祛斑的成分。是不是把鸡蛋泡在醋里会产生一种可以祛斑的物质？别傻了！
听到这个消息，首先正常的思维是醋可以是酸性的。如果脸上有伤口，用醋蘸几分钟，刺痛感就爆了！对皮肤的刺激不可忽视，敏感皮肤的筒子也不能大胆尝试，否则过敏导致皮肤发红或长红点就不好了。
祛斑的话，其实有祛斑效果的护肤品比较多，当然也不一定有效。根据经验，祛斑产品真的很少。如果你是营养不良造成的色斑，或者太阳晒出的色斑，记得多补充营养，出门涂点防晒霜比较靠谱。
醋蛋可以去皮吗？
做醋泡鸡蛋的时候，一整个鸡蛋都泡在醋里，但是你真的可以打开一个鸡蛋直接泡吗？其实不用剥壳，主要是考虑到如果瓶子密封度不是很好，那么会有很多细菌跑进去，没有蛋壳保护膜，鸡蛋可能会变质的更快。
其实做醋泡鸡蛋有两个风险。第一个是鸡蛋没熟。如上所述，鸡蛋虽然可以生吃，但煮熟了吃更安全，自然选择后者。第二个风险是鸡蛋要清洗干净。但是鸡蛋清洗后，鸡蛋表面的一层物质会被冲走，这也是为什么洗好的鸡蛋放几天后会发臭的原因。这层材料极其重要。
洗完这层物质，鸡蛋极易腐烂。好在都是醋泡的，细菌在酸性环境下是无法滋生的，你放心。总的来说，还是不建议大家嫉妒泡鸡蛋，而且醋泡鸡蛋可以减肥祛斑的传言是真是假，相信所有尝试过的奶酪都很有体会。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。