腹泻是日常生活中很常见的现象。毕竟平时吃饭，难免会有一些细菌进入肠道，影响肠道健康，引起腹泻。这个时候一定要注意饮食，不能随便吃。那么，拉肚子可以吃骨头粥吗？
首先，如果日常生活中发生腹泻，吃饭时不能吃骨头粥。因为在熬制骨头粥的过程中，骨头中的蛋白质和脂肪会溶解在粥中，腹泻的人不容易消化其中的蛋白质和脂肪。吃了骨头粥后可能会加重腹泻，对身体不好。
其次，拉肚子的时候，如果要吃东西，尽量吃得清淡。骨头粥可能含有较高的动物脂肪，不易消化。拉肚子的人也会加重腹泻。但是如果日常想吃粥，尽量吃一些菜粥，或者一些清淡的粥比如红薯粥，对拉肚子的人更有好处。
另外，拉肚子的时候，注意不要吃太凉的食物。冷食刺激肠胃，会加重腹泻。尽量多喝热水，吃一些温热的食物，对身体更有利。另外，注意不要吃太硬和难消化的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。