食物过敏被认为发生在许多人身上。轻度食物过敏可使患者出现皮疹，重度食物过敏可能威胁患者生命，因此食物过敏不容小觑。那么，如果因为食物过敏出了疹子怎么办？
如果是食物过敏引起的皮疹，要及时就医，然后找到引起过敏的物质，再远离过敏原，否则皮疹会更严重。同时，患者应做到以下几点：
1.不要挠：食物过敏和皮疹患者尽量不要挠，因为挠可能会导致更严重的皮疹、感染和皮炎。
2.穿宽松的衣服：食物过敏和皮疹患者应尽量穿宽松的棉质衣服，不要穿化纤和尼龙面料的衣服，因为这些面料会刺激皮肤，导致皮疹更严重。
3.注意卫生：食物过敏和皮疹患者要注意皮肤的卫生，保持皮肤清洁干燥。如果病人要洗澡，洗澡时水温不宜过高，碱性肥皂、沐浴露等。不宜使用，以免刺激皮肤，加重皮疹。
4.不要私自涂抹药膏：食物过敏和皮疹患者不要自行涂抹药物，应在医生同意的情况下选择合适的药物，以免用药不当，引起严重的皮疹和瘙痒等不适症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。