由于春季气候干燥,人体内的水分会很快流失。很多人会觉得鼻子痒,分泌物很少,就会觉得很干很疼,经常用手揉鼻子,特别难受。那么,春天鼻子干燥怎么办?
春季鼻子干燥多是风大空气干燥上火所致。这个时候要特别注意个人卫生。每天早上都要用热毛巾擦鼻子,清洁湿润鼻内侧。这里需要注意的是,不要总是用手抠鼻子,这样会对鼻子内部的黏膜造成损伤和感染,情况会越来越严重。
按摩对春天鼻子干燥也很有帮助。每天揉揉鼻子,或者按压鼻穴,用拇指沿着鼻梁按压鼻梁。当你感觉鼻子干燥、灼热时,可以用棉签蘸取红霉素软膏涂抹在鼻子上,这样可以湿润黏膜,保持湿润。多注意增加室内空气的湿度。
为了缓解鼻子干燥,尽量不抽烟不喝酒。在饮食方面,也要注意多吃清淡的新鲜蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜水果,不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物。还有,一定要多喝水。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。