腹泻一般是很常见的疾病。比如日常生活中，吃的不舒服或者被病毒感染都会引起腹泻，这是最常见的疾病。那么，腹泻的人需要注意哪些问题呢？拉肚子需要吃什么？
一般在日常生活中，拉肚子的时候可以喝点热粥。煮粥的时候可以少加一点盐。你要注意不要放肉末。因为肉类一般是难以消化的食物，会增加肠胃美容的负担。虽然由于胃痛排便后疼痛会有所改善，但此时由于胃部有炎症，如果吃了肉类这类难以消化的食物，反而会使病情加重。所以腹泻后三天左右要注意尽量控制，多吃清淡的食物，建议多喝米粥，加一点盐。
另外，如果拉肚子，尽量少吃，吃一些容易消化的食物，比如面条，一般营养丰富，容易在胃里消化吸收，所以面条对于拉肚子的人来说是不错的选择。但拉肚子的人吃面也不能太油腻，否则会增加肠胃负担。
如果腹泻严重，要及时去医院治疗，以免脱水。日常生活中注意少吃凉的食物和饮料，睡觉时捂好腹部。多注意身体的保暖，食物要清洗干净再吃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。