生活中头晕乏力是很常见的。一旦发作，需要及时坐下来休息，对生活和工作有一定影响。所以你需要了解原因，及时采取措施。那么，头晕乏力的原因是什么呢？
头晕和疲劳可能是贫血引起的，因为组织缺氧，从而引起头晕和疲劳。还有一些疾病，如高血压、冠心病等。颈椎病患者也会出现头晕、乏力，因为脑部供血受阻，导致供血不足。
发烧后会出现头晕乏力，多是病毒入侵所致。如果突然起身站起来，会因为脑部供血突然减少而出现头晕乏力，但用不了多久，几分钟就会缓解。对于低血糖患者，平时可以准备一些糖果等食物，让他们得到缓解。
由于长期的工作压力，或者长期熬夜，患者会过度劳累，从而感到头晕乏力。这种情况需要好好休息，才能改善不适。如果睡眠不规律，也会影响身心健康。所以要注意调理，保持充足的睡眠，避免经常熬夜，注意营养均衡，不要过度饮食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。