夏天，天气热的时候，容易上火。上火很难受，可能会引起牙痛，甚至口腔溃疡等症状。上火后要尽早降火，才能远离痛苦。那么，上火吃什么水果呢？
吃降火石榴，这是一种温性的水果，吃起来酸酸的，有解渴的作用，很好的保养身体，有去火的作用。但是选择石榴的时候要买熟的和未熟的石榴，酸酸的，味道不好。苹果营养丰富。含有大量的水分，也有保湿的作用。经常吃可以有效去火，有助于清除体内的火。
荸荠可以是蔬菜也可以是水果。有益健康，能清肺热，口感酥脆多汁，味道很好。它可以被烹饪或制成甜点。香蕉可以帮助排便顺畅，不仅营养丰富，还有助于退烧，缓解心理压抑。
梨味道酸甜，能很好地补充水分，富含纤维，能促进排便。火龙果香甜多汁，降火效果非常好。上火的时候要注意饮食，宜清淡。有些去火的水果可以吃，好处很多，但是不能吃辛辣刺激的东西，不能吃燥热的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。