女性容易头痛，可能与内分泌失调有关，或者压力过大，有时心情不好，经常偏头痛，会影响正常工作，给女性带来一些不便，甚至整天无精打采。那么，如何治疗复发性头痛呢？
治疗复发性头痛可以补充一些营养素，特别是复合维生素D和钙，对头痛有一定的预防作用。生活中多吃菠菜、香蕉等食物也能改善头痛。当你出去的时候，尤其是天气冷的时候，你最好戴一顶帽子。你应该更加注意保暖。如果穿的衣服不够，一不小心感冒了，也会导致偏头痛。
女性洗澡后要注意保暖，尽早擦干头发，及时擦干身体，防止身体受凉。当你感到头痛时，你可以选择冷敷来改善它。最好选择一个安静的环境，然后配合一些按摩。效果不错。
女性可以喝一些牛奶，有助于缓解血管舒张，改善压迫的神经，也有助于睡眠。一次不要喝太多。如果长期头痛得不到改善，要警惕是脑部病变引起的。建议去医院做一个相关的检查和治疗来缓解，一些颈椎问题也会引起头痛症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。