女性月经量太少不好，月经量太多也不好。只有月经量保持正常，月经才没问题。很多女性发现自己月经量很大，所以很担心。她们担心经期喝红糖水会让自己月经量多，那么经期可以喝红糖水吗？
如果女性月经量较多，经期最好不要喝太多红糖水。因为红糖水具有强大的活血化瘀功效，含有大量的营养成分。如果经期月经量多，但有大量饮用红糖水，会使月经量变多，对女性健康非常不利，会导致经期延长、月经量大等问题。
那么月经量是多少呢？正常情况下，月经量会保持在30~80 ml以内。如果你的月经量一次超过100毫升，就是量多的标志。一般月经第2、3天的月经量最大。如果这期间月经量超过80 ml，或者感觉月经量比平时多很多，月经周期正常，那么这也叫月经过多。
月经量的计算比较麻烦，但是从卫生巾的使用次数可以知道自己的月经量是否过多。一般情况下，一个月经周期需要使用两包左右的卫生巾，每天更换卫生巾的次数大概在四五次左右。如果每天要换的卫生巾很多，而且每一片都是湿的，那么月经量就太多了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。