女性怀孕后的第一反应是孕吐，影响食欲、工作甚至心情。这是女人生孩子的必经之路。随着胎儿的成长，身体内外会有更多不同的变化。只要定期产检，配合医嘱，身体不会有大问题。但是身体的一些小变化也会让孕妇有些心疼。比如怀孕后脱发严重怎么办？
首先，怀孕后脱发严重是正常的。我们一定要尽量保持良好的心态去面对这种情况，因为心情不好，情绪消极，精神压力过大都是脱发严重的原因之一。内分泌不稳定和激素变化对脱发有影响。尽量找一些分散注意力的活动，多陪陪家人。怀孕末期，你可能会掉头发。
心态好，多吃蔬菜水果和高蛋白食物。这些食物中的营养成分和维生素可以抵抗一些不利于头发生长的元素。药用钙片，维生素也可以在医生建议下服用，做头部按摩，促进血液循环，对脱发也有一定的缓解作用。
怀孕期间不要烫发染发，不仅是为了胎儿的健康，还会脱发。如果脱发严重，还可以去医院检查是否有生发疾病，对症下药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。