现在生活节奏加快，人们的饮食习惯也在改变，所以很多人患上了“三高”。随着年龄的增长，患各种心血管疾病的可能性越来越大，高血压就是其中之一。患高血压后需要注意的事情很多，饮食也一样。所以高血压不能喝酒吗？
高血压患者最好不要饮酒，因为饮酒与高血压有关，饮酒后血压也会升高。过量饮酒还会导致中风死亡率，比不饮酒的患者高3倍。而且高血压患者饮酒会降低服用降压药的效果，所以高血压患者最好不要饮酒。
高血压患者也需要注意天气变化，因为寒冷会使血压升高。气温变化时记得多穿衣服保暖，尤其是四肢和头部。平时可以适当做一些运动，对身体有好处，不仅可以减肥，还可以扩张血管。但注意不要做剧烈运动，以免血压升高。
高血压患者通常需要控制自己的情绪，不良情绪对人的健康影响很大。高血压患者情绪波动后会出现一些不好的症状，如心慌、乏力、耳鸣、头晕等。如果同时患有冠心病，患者也会出现心绞痛的症状，血压也会升高。所以高血压患者控制好自己的情绪是非常重要的。平时要开朗，少生气，少急躁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。