维生素C是我们日常生活中非常常见的物质。很多人拿它当保健品，特别是感冒的时候。他们认为在感冒期间服用维生素C有助于感冒的恢复。那么，我们来看看感冒后服用维生素C的效果。
感冒服用维生素C可以起到辅助治疗的作用。维生素C可以促进新陈代谢，排出毒素，同时还可以起到消炎杀菌的作用，可以加速身体的恢复，缩短病程。维生素C对人体的免疫系统有积极的作用，能增强人体免疫力，有利于疾病的恢复，并能有效防止感冒的复发。临床上，服用维生素C常用于治疗和预防感染性疾病，适量服用维生素C可有效缓解感冒症状。
维生素C还有抗坏血酸、解毒、清除自由基的作用。维生素C还可以缓解感冒引起的咳嗽，帮助缓解咽部肿胀，一定程度上抑制细菌和病毒。此外，感冒期间服用维生素C也有利于睡眠，保证良好的睡眠质量，让感冒尽快康复。在感冒期间，一定要注意多吃富含蛋白质和维生素的食物，可以增强体质，使感冒尽快康复。同时，生病期间不要抽烟、喝酒、吃辛辣或油腻的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。