感冒似乎是一种常见病,即使不治疗也能自愈。但是,感冒也容易出现并发症。所以,感冒是不可忽视的。为了更有效的治疗感冒,感冒期间饮食也很重要。感冒可以吃鹅蛋吗?
感冒后可以吃鹅蛋,但请注意,鹅蛋可以蒸也可以煮,一定不能腌制着吃,以免加重感冒。此外,感冒时可以多喝些红糖姜水,有效缓解感冒症状。感冒的时候也可以喝白萝卜汤,可以很好的去除体内的寒气,缓解感冒。
感冒后的饮食要清淡,容易消化。因为,感冒期间,身体机能在下降,所以会出现食欲不振,消化不良。所以这个时候的饮食会清淡一些,粥和米汤非常适合在感冒期间食用。
感冒期间不宜吃刺激性、油腻的食物,像一些油炸、腌制的食物。感冒期间,应该多吃蔬菜,多吃水果,多喝水。喝水可以排毒,调节体温,补充水分,促进新陈代谢,让感冒恢复的更快。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。