胃病是日常生活中的常见病，而这种病的病因非常复杂，熬夜是原因之一。那么为什么熬夜后会胃疼呢？
熬夜后胃部不适的原因之一可能是熬夜时的饮食。很多人喜欢在深夜吃夜宵，但如果边吃边暴饮暴食，很容易引起消化不良、胃部不适等症状。吃太多刺激性食物，或者吃太多生冷食物，都容易引起腹胀甚至胃痛。
第二个原因可能是神经刺激引起的。大家都知道熬夜容易极度疲劳。在这种状态下，神经异常敏感。胃部受到刺激时会出现恶心甚至呕吐等症状。
第三个原因可能是睡姿的问题。如果熬夜后以一种姿势睡觉，会导致血液循环不畅，新陈代谢缓慢，肠胃气血不足，胃部不适。
还有一种可能是患者本身患有胃肠疾病，如十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性胃炎等。如果经常熬夜，身体会处于疲劳和抵抗力差的状态。容易引起腹胀、发热、反酸等肠胃疾病。
那么熬夜后肠胃不适怎么办？
既然明显是熬夜造成的，首先要改变的就是自己的生活规律，改掉熬夜的坏习惯，否则熬夜只会加重病情。如果熬夜后第二天感觉不舒服，可以多喝热水，用热水袋暖胃一会儿，或者用手掌按摩胃部，对缓解胃部不适有很好的效果。饮食方面，可以吃一些温性的食物，如小米粥、绿豆粥、山药粥等。能有效保护胃黏膜，缓解胃部不适症状。千万不要吃辛辣生冷的食物，比如碳酸饮料、浓茶、咖啡等。这样只会加重胃部不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。