【导读】在韩剧中,我们有时可以看到一种红色的扁鱼,其实是明泽鱼干。其实不仅炸鸡可以配啤酒,“金枪鱼干”也可以很好的配啤酒。现在让边肖给你讲讲明太鱼干吧!
干大鱼怎么做?
干鲭鱼在市面上并不常见,一般都是自己做,因为太简单了,不需要去外面买。你是怎么做干罗非鱼的?请遵循边肖介绍的步骤。
做干鲦鱼,只需要鲦鱼和盐。
明太鱼根据制作方法可以分为几种类型。新鲜的叫“生的”,冷冻的叫“冻的”,内脏掏空后直接晒干的叫“干的”。“肝泰”是我们现在需要知道的。吉林延边的人用这种方法。
首先,在鲦鱼的选择上,我们应该选择新鲜的鲦鱼。鱼眼睛亮,果肉白的最好。
其次,要把鲦鱼洗干净,去掉内脏。洗腹部的血渍,如果不想把鱼头去掉,可以从头部中央剁开洗干净,在鱼身两侧各放一把花刀尝一尝。
然后,在加工好的鲦鱼上撒些盐,挂在外面晾干(在东北,人们只是把鲦鱼挂在外面冻干,即“冻得过”)。晒干后,贻贝的腥味可以去除,香味也可以发挥出来。
韩式鲜汁鱼干
既然知道了怎么煮大鱼,那就言归正传,看看它能配什么啤酒。我们做什么呢边肖为大家推荐一款——韩式混合明太鱼干。
材料:干鲦鱼350克、韩式辣椒酱200克、糖、醋、辣椒油和白芝麻。
练习:
1.将干罗非鱼放入清水中浸泡半小时,让其充分浸泡。
2.沥干浸泡过的干鲭鱼,用手挤出多余的水分。然后撕鱼皮,再把鱼撕成细丝。
3.将鱼丝放在盘子里,加入适量的糖、醋和韩式辣椒酱,然后用手抓匀,加入一些辣椒油,加入白芝麻搅拌均匀。
4.将拌好的鲭鱼放入冰箱冷藏一天再食用。
提示:
1.明太鱼肉干切丝的时候,一定要顺着鱼的纹理撕,这样就不会很难了。
2.明太鱼干一定要用冷水浸泡30分钟以上。泡好后不要洗。洗完了,没有多少原味。
香煎鳙鱼干
刚才介绍的菜是凉菜。然后边肖会给你介绍一道冷热皆宜的菜,——煎咸鱼干。
材料:明太鱼干2条、葱、蒜、糖、辣椒酱、粗辣椒面、酱油、香油、糯米粉、盐。
练习:
1.洋葱切成葱花,大蒜磨成蒜泥。
2.将干罗非鱼放入冷水中浸泡半小时。当它变软时,用吸水纸吸干它的水分。在皮肤一侧,每隔2厘米做一个浅切口。
3.取一个小碗,倒入香油、盐、蒜、糖,搅拌均匀。然后均匀的涂在鱼上,再在鱼的两边粘上糯米粉。
4.将辣椒酱、辣椒面、糖、酱油、蒜泥放入容器中搅拌均匀备用。
5.将油倒入锅中加热。油温五成热时,改中火,把大鱼放进去,煎至两面金黄。
6.将第四步准备好的酱料均匀的抹在鱼的一侧,放入锅中,用中低火煎1分钟,然后翻面,再抹一层酱料,再煎一分钟。撒上葱花,即可出锅。
干大鱼有什么好处?
明太鱼可以说是全身的宝贝,各个部位都很好吃。干鲭鱼有什么作用?
1.明太鱼能健脾和胃,益阴补血。有益于血液循环,对心血管系统也有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。
2.与其他海鲜相比,明太鱼干高蛋白、低脂肪,而且肌肉纤维结构更短,结缔组织更少,更容易消化。
3.明太鱼干富含硒、维生素A、铁、钙、磷,富含不饱和脂肪酸和镁,具有护肤、抗衰老的功效。
4、明太鱼干能清热泻火,化痰止咳,利尿消肿。对于身体虚弱、食欲不振的人来说,还能刺激食欲。
一种干鳙鱼的保鲜方法
怎样才能更好的保存这么好吃的干鲭鱼?
其实干鲭鱼可以直接挂在外面晾干或晒干,也可以风干,不需要特意保存。
有网友问,能不能把干罗非鱼放冰箱里?其实还可以,但是不能太久。如果你想把鱼干保存一两个月,最好把它挂在户外,因为反正不会变质。如果只是想保存四五天,可以放在冰箱里保存。为什么边肖不建议把干罗非鱼放进冰箱?嗯,明太鱼干总是干的。如果放在冰箱里,水分会被吸出来的更多。鱼干太干,会被撕坏,不能吃。如果是没去皮的干鲭鱼,那就更惨了。会撕皮撕肉让他看起来很丑。
但如果实在没办法,已经冻在冰箱里很干了,就只能用一点小技巧了。比如你可以把干罗非鱼用水打湿,有一定的湿度撕起来更方便。或者用煤气炉烤,直接蘸辣椒和醋。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。