月经也叫月经。女性月经是必须的。月经规律表明身体内分泌正常，间接反映身体的健康状况。因为每个女性的体质不同，月经前的反应也不同。有些女性在月经前没有任何反应，但有些女性会有背痛、胃痛、胸痛等反应。那么经期前腰疼胃疼怎么办？
每个女性在月经前都会有一些不适，比如肚子疼、腰疼等等。只要不影响她正常生活，不需要特殊对待。如果影响了正常生活，最好去医院做详细检查，在医生的指导下开一些药。女性平时不来月经也要做好护理工作。注意腰腹部保暖，少吃凉的食物，经常用热水热敷小腹，缓解经期前的不适。
痛经发生在女性来月经的时候，大部分是因为身体虚弱引起的。女性平时运动少，体质难免较弱，免疫力也会降低，会增加痛经的频率。所以平时一定要多参加运动，既能促进身体的新陈代谢，又能避免经期腰疼肚子疼等不适。
当女人来月经时，她们是虚弱的。这时候就要注意禁忌了。有些食物容易引起背痛和胃痛。经期尽量不吃凉的食物，不喝冷饮，以免刺激子宫收缩。另外，不要吃太甜或太辣的食物。经期最好吃清淡的饮食。为了健康，经期不要贪吃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。