由于都市人不规律的生活习惯和饮食习惯，很多人会出现肥胖的症状，肥胖已经成为危害都市人的一大症状。很多肥胖的人不确定自己是否肥胖。其实肥胖是有严格公式计算的。那么，你知道肥胖指数的公式吗？
肥胖指数的计算公式是什么？身体质量指数指数，或简称身体质量指数，在英语中也被称为身体质量指数，或简称为身体质量指数。体重指数是通过人的身高和体重来计算身体肥胖的程度。可分为四类：体重不足(18.5以下)、正常体重(18.5-24.9)、超重(25-29.9)、肥胖(30以上)。
肥胖的危险
一.高血压
高血压患者比健康人心脏更硬。越重的人越容易患高血压。
第二，糖尿病
研究人员发现，过多的脂肪细胞需要胰腺分泌过多的胰岛素来将血液中的糖转化为能量。当胰腺不堪重负时，其功能就会减弱，于是血液中的糖分就会增加，不能被充分利用和排出体外。
第三，癌症
美国癌症协会研究发现，一个人的体重比同龄人群的平均体重重40%以上，患子宫内膜癌的几率是正常人的5.4倍。
在这篇文章中，边肖介绍了肥胖指数公式，这是一个国际公认的公式。对于怀疑自己有肥胖迹象的男女朋友，请赶紧测试一下。肥胖对我们的健康有很多危害，所以我们应该尽早控制我们的饮食习惯，以避免肥胖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。