【导读】炸虾是餐桌上常见的家常菜。虾肉新鲜,营养丰富,大人小孩都爱吃。做这道美味的菜,其实是对主妇厨艺的一种考验。除了熟练的烹饪技巧,掌握烹饪的火候也很重要。那么炒虾仁要怎么做才好吃呢?吃货们是不是已经跃跃欲试了?别急,马网百科给你介绍炸虾的做法!快来关注!
油炸虾的做法
炸虾是一道简单的家常菜,食材在市场上很容易买到。不过要炒的话,虾肉饱满鲜嫩,要注意自己的厨艺!新手妈妈不妨一试,为家人做这道美味的菜!让我们来学习如何炸虾吧!
方法一:虾仁煎蛋
材料:虾150克、鸡蛋250克、韭菜80克。
调料:鸡精1g,盐2g,植物油20g,胡椒粉2g。
练习:
1.将蛋黄、蛋清打入碗中,同方向搅拌均匀,打成气泡,加入盐、鸡精、胡椒粉,再次搅拌,待用;
2.将油倒入锅中,将大虾炒至八成熟,出锅;
3.将韭菜剁成黄色,和虾一起倒入搅拌好的鸡蛋中,再次搅拌均匀;
4.开小火,锅中倒入油,将搅拌好的鸡蛋、大虾、韭菜倒入锅中,中火翻炒,即可上桌。
做法二:西兰花炒虾仁
材料:西兰花100克、虾100克、大蒜15克、红辣椒15克。
调料:鸡精1克,盐3克,料酒15克,植物油10克。
练习:
1.西兰花切成大小均匀的小花,粗茎切成厚片;
2.将水烧开,加入少许盐,将切好的西兰花倒入水中,稍微焯一下,然后捞出,用冷水淋一下,沥干水分备用;
3.将红辣椒切成两半,去掉里面的辣椒籽和茎,将红辣椒切成四分之一指甲大小的辣椒粒备用;
4.将蒜切碎,开火,倒油,将蒜倒入小爆片刻;
5.将花椒和虾仁放入锅中,中火翻炒至虾仁变红,倒入少许料酒继续翻炒;
6.将西兰花倒入虾中,快速翻炒,加入盐和鸡精,搅拌均匀,即可食用。
炸虾怎么做?
炸虾是一道好吃又费时的家常菜。所需成分非常简单。只要做好了,就可以放在火上煮!你怎么做炸虾?妈妈,网络百科为大家提供建议!
炒虾有两种方式:基础调味和加热调味。
即在上浆时,加入1/3的底口,使虾味基本固定,然后取一碗,拌入精盐、味精、鲜汤、料酒、水淀粉等。入酱料,炒勺加入底油,油温升高后加入调料翻炒出香味,倒入虾用润滑油,倒入事先调好的酱料翻炒。采用调汁倒入调料的方法,挂汁均匀迅速,及时出锅;否则,使用卧汁调味法,加热时间长,影响菜肴的新鲜口感。
油炸虾的营养价值
虾是咸宜老少皆宜的海鲜。它的美味程度和营养价值值得我们肯定。在普通的家常菜中不难看出它的痕迹。炸虾含有磷、碘、钾等微量元素,蛋白质和维生素,可以帮助患者恢复。所以炸虾的营养不可小觑。下面就和妈妈一起来看看炸虾的营养价值吧。com百科!
1.炸虾中含有的镁能调节心血管系统,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,扩张动脉血管,防止动脉硬化,因此能降低心肌梗塞和高血压的发病率。
2.炸虾中含有一种非常有效的抗氧化剂——虾青素,不仅可以抗衰老,还可以消除时差。
3.炸虾含有磷、碘、钾、蛋白质、维生素等微量元素。它的营养价值很高。只要不是对虾过敏,大部分人都适合吃虾保健。
炸虾不宜食用。
炸虾味道鲜美,肉质有弹性,营养价值不亚于同类海鲜,所以很多人喜欢吃。那么吃这道美食有什么禁忌呢?下面妈妈的网站百科为大家普及了炸虾的食用禁忌!
第一,脾胃有问题的人不能吃炸虾。
脾胃虚寒体质的患者,如胃寒、消化不良、腹泻等。食用后有腹胀、疼痛、腹泻,或急性肠胃炎患者。
第二,对虾敏感的人不要吃炸虾。
对大虾过敏的人首当其冲,不能吃这道菜。患有过敏性鼻炎、支气管炎、复发性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾是一种令人毛骨悚然的产品。皮肤有疥疮的人不宜食用。
第三,胆固醇高的人不宜暴食虾。
虾、小龙虾和对虾富含维生素B12。同时富含锌、碘、硒,热量和脂肪低。胆固醇含量高的人不宜多吃。
炸虾可以给宝宝吃吗?
炸虾可以给宝宝吃吗?这个要看宝宝的体质。
一般来说,在宝宝9个月大的时候,可以尝试吃一些流质或者半流质的海鲜,看看宝宝是否对海鲜过敏。如果你不过敏,你可以放心地喂你的小虾。虾是一种非常有营养的配料。对于宝宝来说,吃虾可以补充体内的钙和磷,有助于骨骼和牙齿的生长。
那么怎么给宝宝吃炸虾呢?只要把虾剁碎,不管是加在粥里还是面条里,喂宝宝都很方便。而且虾很好吃,宝宝会吃的津津有味。
炸虾不能和什么一起吃?
炸虾不能和什么一起吃?想必我们很少了解这个问题。虾作为一种常见的食材,可以和水果、蔬菜、肉类一起烹饪,但是虾也有互斥的食物!下面我们就来看看有哪些炸虾不能一起吃!
第一,虾不能和维生素c一起吃。
维生素C可以与虾中的物质形成致命的三价砷。所以吃完虾再吃维生素C;或者吃维生素C和虾是很危险的。
第二,虾和猪肉,尽量避免一起吃,或者尽量少吃。
很多人喜欢吃虾馄饨。猪肉虾仁是馄饨馅的常见做法。其实吃虾配猪肉会伤精。
第三,虾和果汁不宜同食。
无论是出门还是在家吃饭,很多朋友都喜欢喝一杯果汁。但是果汁和虾其实是互斥的,一起吃容易引起腹痛腹泻。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。