【介绍】松茸味道非常鲜美。松茸虽然和其他蘑菇食材差不多,但味道更鲜美细腻。很多人吃过松茸后,就爱上了那种鲜嫩的味道。松茸不仅可以作为主食烹饪,还可以和其他食材一起烹饪。这是一种非常有营养的成分。
蘑菇做法大全
松茸的味道非常鲜美。松茸虽然和其他蘑菇食材差不多,但味道更鲜美细腻。很多人吃过松茸后,就爱上了那种鲜嫩的味道。口蘑不仅可以作为主食烹饪,还可以和其他食材一起烹饪。不管是哪种,口蘑都是吸引人的味蕾。下面,妈妈网百科就教你几个烹饪美味蘑菇的食谱!
蘑菇焖豆腐
材料:豆腐650克、口蘑75克、酱油少许、味精少许、香葱40克、姜2片、黄酒少许、糖少许、清汤200克。
练习:
1.先把豆腐切成大方块,再一个一个切下来,最后切成一分钟厚度的三角形片。将蘑菇浸泡在沸水中,将汤放好;将蘑菇取出,洗净,切成厚片;
2.用猪油炒锅,先将葱、姜煸炒,然后用黄酒煮,再加入糖、酱油、味精、清汤、口蘑菇汤(适量)、口蘑菇片、豆腐片,继续用温火煨至豆腐变硬。
等它软了,汤就要沥干了。
蘑菇排骨
食材:猪排适量、口蘑适量、盐4g、葱5g、姜5g、八角2个、花椒1撮、干辣椒适量、料酒适量、酱油适量、糖适量。
练习:
1.松茸洗净切块,小排用冷水放入锅中,大火煮2-3分钟,关火,取出小排用清水洗净血沫备用;
2.少量放入锅中,加入去排骨的清水,放入葱、姜、干辣椒、八角、花椒、酱油、料酒;
3.大火煮至汤汁浓缩,放入松茸,加盐和糖,利用松茸的水分煮一会儿;
4.煮到蘑菇熟了,再把汤浓缩。
蘑菇泡肚汤
材料:五花肉300克,口蘑50克,豌豆苗15克,盐4克,料酒20克,鸡汤500克,高汤400克,胡椒粉0.5克。
练习:
1.松茸切片,五花肉洗净,放上花刀,切块,用1克料酒和精盐抓匀;
2.炒锅加入鸡汤烧开,加入香菇、豆芽、精盐、胡椒粉烧开,放入汤碗中;
3.锅中加入杂骨头汤,烧开,放入肚中煮熟;
4.鱼肚入汤碗,撒上鸡油。
干蘑菇精选食谱
松茸分为鲜松茸和干松茸。说到新鲜,当然是新鲜的松茸口感更好,但是因为新鲜食材不能长时间保存,所以人们想到了一种保存方法,可以将新鲜的松茸保存很长时间,等人们想吃的时候再拿出来。但是,干香菇怎么煮呢?接下来,我们来介绍一下干香菇怎么做最好吃。
黑胡椒烤口蘑
材料:黑胡椒少许,橄榄油适量,洋葱2根,盐少许,研磨12片。
练习:
1.仔细洗磨口腔;
2.把口磨的茎(或跟)从口磨上掰下来,尽量保证口磨帽子的完整性,真的不行,只要不裂就行;
3.将洋葱和干茎切碎,放入容器中,倒入盐、橄榄油和黑胡椒,搅拌均匀,腌制10分钟左右;
4.烤盘抹油(色拉油或者橄榄油都可以),把磨牙帽的头朝下放在盘子里,把3的馅料均匀的堆在小帽子里;
5.烤箱不预热,直接放入烤箱,设定220度,加热10分钟。
蘑菇培根披萨
材料:番茄一个,口蘑一些,培根两片,大蒜四片,洋葱一个,奶酪一些,盐和面粉。
练习:
1.将一小块黄油放入和面盆中融化,加入一个鸡蛋搅拌均匀,然后加入酵母溶解,最后加入面粉和面,室温发酵至两倍大备用;
2.将西红柿、大蒜和洋葱切丁;锅里放少许黄油和少许盐,加入以上三种材料翻炒至番茄酱粘稠。切一些洋葱圈、蘑菇片、培根条备用;
3.将发酵好的面团做成圆饼放入盘中(在盘底抹一层橄榄油,烤好后披萨不会碰到盘子),边缘较厚,然后用竹签在圆饼中间戳一些洞;在圆饼上放一层薄薄的芝士丝,2铺一层番茄酱,放一层蘑菇片和培根条,再抹一层番茄酱。
4.将3中的披萨放入烤箱,160 (180,有无风扇)烤15分钟,然后取出放一层洋葱圈,再放一层芝士,烤5分钟。
如何辨别口蘑的好坏?
俗话说:“聪明的女人没有饭是不会做饭的”。烹饪时,只有选对食材,才能在烹饪过程中做出食物的营养价值和味道,才能保持纯粹的美味。口蘑也是如此,那么在购买口蘑的时候如何才能挑选到合适的口蘑呢?
首先看松茸的成熟度。不要买成熟度特别高的蘑菇,因为那些蘑菇质量不好,78%的成熟度最好,吃起来更爽口。
二是看外观。最好买表面无腐、形状比较完整、无水渍、无粘性的产品。菇柄粗短,菇盖圆形,直径4cm左右,盖光滑平整,边肉厚,丛状好;封面边缘薄,有褶皱,手柄细长,下部有白色绒毛。盖子直径太大,就老了;
第三是看颜色。如果蘑菇是黄色的,那就不好了。变黄的原因是蘑菇老了,被水喷了或者被杂菌污染了。好的蘑菇有白色或灰色的盖和白色的柄。选择的时候,一定要选择那些白色和灰色的蘑菇为最佳;
此外,鲜蘑菇营养价值最高,干品口感较差,腌制和罐装产品营养和风味较差。购买干制、腌制、罐装蘑菇制品,最好选择信得过的大厂家。
干香菇怎么泡?
鲜口蘑最纠结的就是清洗过程。很多人不知道如何清洗新鲜的口蘑。有时候不清洗干净,煮的时候会留下沉淀物,味道不好。松茸干也是如此,松茸干起泡也是一个问题。否则松茸干会泡得太软,没有味道,但浸泡时间不能太短,否则松茸干会太硬,没有好味道。那么,如何泡干香菇呢?
松茸干:松茸分为咬口和切片。口肿咬的时候大小要分开。先将大的放入冷水中浸泡30分钟左右,再将小的放在一起浸泡1小时左右,然后捞出,用刷子刷掉伞面和手柄上的淤泥,再用剪刀剪掉根部。将洗好的咬口浸泡在温水中(不要倒出汁液,澄清后去除沉淀物即可使用)。
扩口片时,将口片放入冷水中浸泡30分钟左右,取出,刷掉沉淀物,切去茎根,用清水洗净,取出,放入温水中浸泡至软身。
丁、口片用温水浸泡时,水不宜过多,否则会影响原料的新鲜度。这种方法也适用于蘑菇和草菇。喜欢蘑菇的朋友不妨试试。
食用松茸的注意事项
虽然松茸的口感很好,具有丰富的营养价值和治疗价值,但食用时还是需要注意一些食物事项。只有知道这些事情,我们才能同时享受美食和生活。
对于口蘑,一般来说,推荐以下饮食注意事项:
1.应该和荤菜一起上。做菜没必要放味精或者鸡精,这样才不会失去原味。
2.对口蘑过敏的人不宜食用。松茸也可能成为过敏原。如果是对松茸过敏,食用松茸可能会引起皮肤发红、经常腹泻、消化不良、头痛、咽痛、哮喘等过敏症状,所以这类人也应避免食用松茸。
3.最好吃新鲜的蘑菇。市面上有液体浸泡的袋装蘑菇。你必须在吃之前冲洗几次,以去除一些化学物质。
4.松茸一般适合食用。尤其适用于癌症、心血管疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核和佝偻病患者。但肾病患者不宜食用。松茸中含有一种叫做几丁质的物质,阻碍胃的消化吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。