【导读】大家都很熟悉银耳莲子汤的美容功效，但是银耳莲子汤丰胸的问题应该是很多女性朋友都想知道的吧！银耳莲子汤为大众所熟知和喜爱，可谓是居家必备饮品。味道香甜可口，能清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。银耳莲子汤能丰胸吗？下面就为大家解惑吧！
银耳莲子汤丰胸吗？
银耳汤是否能丰胸，确实是很多女性朋友的疑问。现在很多爱美的女性为了让乳房更丰满，往往会选择医学隆胸和手术隆胸。但是这些方法都会有很大的副作用，所以想选择食疗隆胸。银耳莲子汤可以丰胸吗？答案是：不会。原因如下：
1.银耳性温，味甘、淡、无毒，具有润肺生津、滋阴养胃的作用。益气安神，强心健脑，有“滋阴补肾，润肺止咳”的作用。“和胃益气之功”是“润肺养阴之本”。银耳虽然对女性身体大有裨益，但却不能起到丰胸的作用。
2.莲子有防癌、降血压、强心、安神、补虚、止血、清心、祛斑等作用。而且它们没有丰胸的效果。
但如果在银耳莲子汤中加入适量的红枣，长期饮用可以起到丰胸的作用。因为红枣可以促进女性荷尔蒙的排泄，可以加强女性乳房的发育。所以经常喝银耳红枣汤对女性乳房的发育有很大的作用。不仅如此，银耳红枣汤还可以发挥更多的作用，例如，它可以提高人体的免疫力，养血安神，保护肝脏。
银耳莲子汤的其他功效
银耳莲子汤虽然不能达到丰胸的效果，但是味道香甜可口，可以清热健胃，具有美容养颜的功效，而且营养价值丰富。详细功效请看下面的介绍。
银耳莲子汤的主要功效是心悸失眠，健脾止泻，益肾涩精，养心安神。对于脾虚遗精引起的慢性腹泻：
1.滋补强壮：银耳含有多糖成分，能增强体液免疫和巨噬细胞的吞噬能力，不仅具有抗感染作用，还能促进骨髓造血和抗辐射。
2.银耳中含有的多糖和硒等微量元素，能增强机体抗肿瘤的免疫力，增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。
3、能通便：银耳含有大量胶质，有很强的润滑作用。经常食用可以将大部分毒素排出体外。对老年人便秘有效。所以，老年人要多吃银耳。
4.此外，银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有益。
5、常吃银耳可以改善心脏。肺功能，使部分高脂血症患者血中胆固醇和甘油三酯下降。
6.防癌抗癌：莲子善于补五脏之不足，益十二经脉之气血，使气血通畅而不腐，莲子中所含的黄心舒宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这些都构成了莲子防癌抗癌的营养保健功能；
7.降血压：莲子中所含的无定形生物碱N-9能降血压；
8.强心安神：莲子心中所含的生物碱有显著的强心作用，莲心碱有较强的抗钙和抗心律失常作用；
9.滋补补虚，止缠绵精：莲子中所含的棉子糖是一种老少皆宜的滋补品，尤其适合慢性病、产后或体质的人
做这样一个好处多多的汤很难吗？让我们一起学习！
银耳莲子红枣汤
配料：银耳、莲子、红枣、冰糖。
做法：1。将银耳用冷水浸泡15分钟。准备好以后，去掉粗蒂，切成小块备用。
2.在锅里多放些水，因为这需要很长时间。首先把莲子放在火上烤10分钟。如果莲子是干的，最好提前半天泡，因为莲子很难泡。如果不先泡好再煮，就煮不出面条，不好吃。
3.红枣洗净后，将处理好的银耳放入锅中，大火煮5分钟。
4.然后转小火煮1小时左右。就这样，时不时的搅拌一下。否则银耳可能会粘锅。最后加入冰糖调味。
银耳莲子汤
材料：莲子20克，银耳10克，蜂蜜适量。
做法：1。准备两个主料，莲子和银耳。
2.莲子和银耳用温水浸泡。
3.将银耳的黄蒂剪掉，冲洗干净。
4.将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量的水。
5.设置粥档，开机。
6.大约需要30分钟。
7.转移蜂蜜。
8、还可以加入百香果，百香果用刀剖开。用小勺把果肉舀进汤里，端上桌。
银耳莲子木瓜杯
原料：莲子40g、百合10g、银耳10g、枸杞20g、木瓜60g、冰糖10g。
做法：1。莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟。
2.将水、莲子、百合、银耳、枸杞放入砂锅中，煮沸后文火炖60分钟。
3.加入木瓜和冰糖，冰糖融化后关火。
小贴士：这种汤最好用瓷罐或砂锅炖。如果没有，也可以用不锈钢锅或者无毒铝锅。尽量不要用铁锅，以免铁离子与其成分发生反应影响疗效，有时还可能变黑。
银耳莲子汤可以过夜吗？
银耳莲子汤做多了怎么办，节俭的妈妈不舍得浪费？银耳莲子汤可以过夜吗？答案是：不会。你也可以说：你可以整晚不吃糖，对吗？答案是：不能，我们来解释一下为什么银耳莲子汤不能过夜。
吃银耳莲子汤要注意，不要用隔夜的银耳莲子汤，因为银耳虽然好吃，但也有危险。就是吃隔夜的银耳汤会把银耳变成“毒”。
银耳虽然是一种高级的营养补充品，但是一夜之间营养成分会降低，有害成分会产生。因为无论是室内栽培的银耳还是椴木田栽培的银耳都含有较多的硝酸盐，经过长时间的蒸煮，硝酸盐会在细菌的分解下还原为亚硝酸盐。人喝这种汤，亚硝酸自然进入血液循环，血液中的红细胞含有血红蛋白，可以携带大量氧气供身体需要。而亚硝酸却适得其反，使人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，失去携氧能力，导致人体缺乏正常的造血功能！而且一般来说，要尽量避免让食物过夜，这样容易滋生病菌，导致腹泻。
喝银耳莲子汤需要注意什么？
1.选购银耳时，要干、白、微黄。很大。有光泽、较厚的口香糖是上品。如果颜色太白，往往是加工漂白；如果颜色偏黄偏暗，存放时间过长，不适合购买。
2.做银耳莲子汤时，银耳要用温水浸泡。浸泡后，应去掉未曝光的部分，尤其是颜色浅黄的部分。莲子皮薄如纸，剥开要花很多时间。如果先将莲子洗净，然后放入沸水中，加入适量的老碱，搅拌均匀后闷一会儿，再倒入淘米筐中用力搓揉，即可快速去除莲子皮。
3.银耳莲子汤常加冰糖，含糖量高，不宜睡前食用，以免造成血液黏稠度增加。
4.做银耳莲子汤的时候，淡黄的银耳口感更好，炖好的甜品放冰箱冷藏再喝，口感更好。
5.千万不要用变质的银耳做银耳莲子汤。做好之后不要放很久。一般来说，隔夜的银耳莲子汤不能吃。
6、银耳莲子汤中含有莲子，莲子不适合平时大便干燥或经常感到腹胀的人。
7.做莲子前一定要去苦。虽然麻烦，但是味道不错。当然，不一定非要买辛辛苦苦干出来的莲子。莲子也是很贵的药材，不要扔掉。上火的时候，用莲子心水冲服，效果很好。
8.银耳莲子汤一定要慢炖，切不可大火煮。只有慢慢炖，才能煮出它的精华。而且一定要煮到软糯易被人体吸收，银耳的营养成分才能最大限度的释放出来。不能用淀粉增稠。让它自然发粘才是最正宗的做法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。