【导读】茉莉花茶虽然是一种常规的茶饮料，但是估计大部分人都不知道这是一种什么茶。根据种类，茶分为红茶、绿茶、乌龙茶等。给大家造成最大困扰的恐怕就是茉莉花茶和绿茶了。茉莉花茶是绿茶吗？茉莉花茶和绿茶有什么联系？妈妈网百科为你解答。
茉莉花茶是绿茶吗？
茉莉花茶属于什么茶？茉莉花茶是绿茶吗？要理解这个问题，首先要明白绿茶和茉莉花茶是什么。绿茶和茉莉花茶是怎么分的？这样可以更好的区分茉莉花茶是不是绿茶。
什么是绿茶？绿茶，即由茶树的新叶或新芽制成的产品，未经发酵，通过杀青、成型和干燥等典型工艺制成。绿茶是未发酵茶，所以保留了更多鲜叶的天然物质，含有更多的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。其中茶多酚和咖啡因被鲜叶保留了85%以上，叶绿素保留了50%左右，维生素损失较少，从而形成了“清汤绿叶，味浓收敛”的特点。常见的绿茶有：西湖龙井、信阳毛尖茶、碧螺春、三北香、黄山毛峰等。
那么，茉莉花茶是什么呢？茉莉花茶是将茶叶和茉莉花混合窨制而成的产品，使茶叶能吸花。茉莉花茶外形美观，香气浓郁，滋味鲜醇，汤色黄绿明亮。
所以不难发现，茉莉花茶属于花茶和再加工茶，而绿茶是六大茶类中唯一的未发酵茶。所以，茉莉花茶不是绿茶。
茉莉花茶的功效
茉莉花茶外形美观，香气浓郁，滋味鲜爽持久，冲泡时清新爽口，汤色黄绿明亮，耐泡持久。茉莉花茶不仅可以入药，还可以作为保健品。它的巨大功效和魅力正在赢得广泛的青睐，尤其是在妇女中。茉莉花茶的功效主要体现在以下两个方面。让我们来看看！
一、药效
1、气和郁。茉莉花茶中含有的挥发油具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻、急性腹泻、体重过重等症状。是缓解疼痛的好饮食。
2.抗菌消炎。茉莉花茶能抑制多种细菌，内服外用均可，用于治疗红眼病、疮疡、皮肤溃烂等炎症性疾病。
3.加湿中和。中指是指中焦中的脾胃。茉莉花茶因其性温，是一种常见的健胃食品和饮料。
4.美人美人。茉莉花茶可促进长发、润燥、生津、香肌、收缩平滑肌等。是理想的美容产品。
二、食用效果
1.茉莉花茶有放松神经的作用，所以想消除紧张的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得快乐的同时有助于保持情绪稳定。
2.茉莉花茶又香又鲜又甜。经常饮用茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、通经利水、祛风解表、降血压、强心抗衰老的功效。对于不适合喝咖啡的人来说，用茉莉花提神不失为一种明智的用法。
茉莉花茶的制作方法
品茶是一种享受，泡茶也是一种享受。那么，茉莉花茶可以自制吗？你当然可以。如果家里有茉莉花，可以用以下简单的方法制作茉莉花茶。自制自饮，当然有独特的味道，妈妈也不用担心我再也喝不到茉莉花茶了！
1.先将茶叶(一般是好的绿茶)放在容器中，放在火上慢慢加热，直到茶感觉热了，然后放在盒子里，冷却后备用。小心不要变焦太远。
2.采摘香味浓郁的茉莉花放入盒中(50克茶叶需要10至20朵左右)，与茶叶混合均匀，不要盖，让其自然完成茉莉花香和茶香吸收的过程。大约一整天后，从茶叶中挑出花朵，然后在火上烘烤茶叶以除去水分，然后冷却，获得茉莉花茶。3.烤好的茉莉花也可以留在茶里。
4.如果想让茶的香气更浓，以上过程可以重复几次。
茉莉花茶的浸泡方法
众所周知，品茶是一种相对高雅悠闲的艺术享受，过程相当讲究，规矩很多。那么，制作茉莉花茶需要注意什么呢？茉莉花茶的浸泡方法是什么？我们一起来看看吧！这样下次喝茉莉花茶就能派上用场了！
1.杯子
一般喝茉莉花茶的茶具是白盖瓷杯或盖碗(有茶碗、碗盖、茶托)，如特种工艺茉莉花茶、高档茉莉花茶。为了提高艺术欣赏价值，应使用透明眼镜。
2.点燃灯
就是把茶杯放在茶盘上，用开水冲洗茶杯和茶托，然后把盖子浸入盛有开水的茶杯中旋转，再把水捞出来。这个过程的主要目的是清洗茶具。
3.茶具
用竹勺轻轻将茉莉花茶从茶壶中取出，根据需要放入茶杯中。剂量可以根据每个人的口味增减。
4.酿造
冲泡茉莉花茶时，头泡要低，冲泡壶口要贴近茶杯，直接注入茶叶，让香味慢慢浸出。第二，在浸泡的过程中倒入，将开水稍微倒在远离杯口的地方，使茶水融合；第三泡采用高冲击，壶嘴离茶杯口稍远，再倒入开水，使茶叶翻滚，茶汤呼应，花香四溢。一般冲至八分饱，冲完后立即盖好，保持茶香。
5.闻到香味
茉莉花茶泡好后，静置一会儿，你可以举起茶杯，揭开杯盖的一边，用鼻子闻香味。如果有兴趣，还可以随着香味深呼吸，充分体会香味带来的快感。
6.品尝和饮用
闻到香味后，待茶汤稍凉适口时，小口喝下，在口中停留一会儿。随着嘴吸气，鼻呼气的动作，茶汤在舌面来回流动12次，与味蕾充分接触，品出茶香后咽下。
孕妇可以喝茉莉花茶吗？
孕妇可以喝茉莉花茶吗？对此，专家建议，孕妇适量饮用茉莉花茶是有益的。如果孕妇每天能喝3-5g茉莉花茶，对强化心肾功能，促进胎儿生长发育大有裨益。我们来看看孕妇喝茉莉花茶的好处吧！
1.茉莉花茶是一种优质饮料，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。如果孕妇每天能喝3-5g茉莉花茶，对增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，促进胎儿生长发育大有裨益。
2.喝茉莉花茶可以补充维生素C，没有喝茶习惯的孕妇最好喝富含维生素C的饮料，因为维生素C可以帮助吸收铁，增强身体的抗病能力。
所以准妈妈们可以放心喝茉莉花茶，但是茉莉花茶毕竟是冷饮，要避免过量饮用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。